Ana Sayfa » Kitap » Psikoloji » İnceleme » Senin Suçun Değildi
banner
Senin Suçun Değildi

Senin Suçun Değildi

Beverly Engel
OKUYAN US YAYIN
“Ne harikulade bir kitap! Beverly Engel’in, ihmalin çocukları nasıl etkilediğine dair derin bir anlayışı var. Bu sefer, mağdurların, istismarın en yıkıcı etkilerinden biri olan ezici utanç duygusunu aşmalarına yardımcı olması için, son derece güçlü bir program ortaya koyuyor. Kitapta inanılmaz bir şifa aracı olan özşefkatin nasıl uygulanacağını mağdurlara bizzat öğretiyor. Bu kitabı, çocukluğunda ya da yetişkinliğinde istismara uğramış ya da ihmal görmüş herkesin mutlaka okumasını tavsiye ediyorum.” — Dr. Susan Forward, Zor Bir Ailede Büyümek ve Sevgisiz Anneler’in yazarı
“Hoşlandığımız kişilere karşı şefkat duymak elbette kolaydır ancak gerçek şefkat işler zorlaştığında devreye girer. Bu kitabı okuyan herkes, kendimize karşı sorunlu davranışlarımız ve şefkat geliştirmenin kıymeti konularında önemli içgörüler edinecektir. Özşefkat geliştirmek bu konuda kolay bir seçenek olmaktan ziyade, iç dünyamızdaki mücadelelerle baş etmek için cesaretle çıkılması gereken bir yoldur. Bu kitabı ne kadar tavsiye etsem azdır; temelinde çok iyi araştırmalar yatan, son derece bilgilendirici ve yardımcı bir eser. Kendinden şüphe duyma ve kendini aşırı eleştirme gibi içsel çatışmalarla mücadele eden kişiler için gerçek bir armağan.” — Dr. Paul Gilbert, Şefkatli Zihin’in yazarı
 
Utanç, insan duygularının en yıkıcılarından biridir. Çocuklukta ihmale uğradıysanız, o kadar yoğun bir utanç duygusu yaşayabilirsiniz ki bu sizi neredeyse bir insan olarak tanımlıyormuş gibi görünür. İyileşmeye başlamak için, bunun sizin hatanız olmadığını bilmeniz önemlidir. Bu nazik kılavuzda, terapist Beverly Engel, sizi geçmişe bağlı tutan zayıflatıcı utancın üstesinden gelmenize yardımcı olacak farkındalık ve şefkat temelli bir terapötik yaklaşım sunuyor. Alıştırmaları adım adım izleyerek, utanmanızın temel nedenini daha iyi anlayacaksınız ve kendinize karşı şefkat geliştirerek, acı verici deneyimlerinizi iyileştirmeye ve geride bırakmaya başlayacaksınız. Güçlü yanlarınıza, cesaretinize ve olağanüstü hayatta kalma yeteneğinize odaklanmayı öğreneceksiniz. Hepsinden önemlisi, utancın yerine karşı duyguyu, yani gururu koymayı öğreneceksiniz.
Liste Fiyatı: 245,00
Yayın Tarihi: 02.03.2023
Orijinal Adı: It Wasn’t Your Fault
ISBN: 9786257344883
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 308
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 13.5 x 21 cm

Bu üründen 154 adet satın alınmıştır.

İlgili Kategoriler:

Kitapyurdu Fiyatı:
161,70

Genellikle 3-5 gün içinde kargoya verilir.?

Sepete Ekle

Kazanacağınız Puan: 180

Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb
Platin Üye olarak kargo ücreti ödemeden ekstra indirimli alışveriş yapabilirsiniz.
Üstelik yalnızca kazandığınız puanlarınızla ekstra ayrıcalıklara sahip olabilirsiniz.
Platin Üyeliği Hemen Başlat
Platine Özel Fiyat: 153,62

Okuma Listeleri:?

banner

loading

Yorumlar 3

 Tavsiye Hata Bildirimi Yerleştir
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/senin-sucun-degildi/642386.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:11680144/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner