Ana Sayfa » Sağlık-Tıp » Diğer » Sporda Ergojenik Yardımcılar
banner
Sporda Ergojenik Yardımcılar

Sporda Ergojenik Yardımcılar

Kolektif
ARMADA
Ergojenik yardım, atletik performans kapasitesini veya adaptasyonlarını artırabilen herhangi bir eğitim tekniği, mekanik cihaz, beslenme uygulaması, farmakolojik yöntem veya psikolojik teknikler vb. olarak sıralanabilir. Performans artışının yanı sıra, yoğun antrenman sonrasında daha hızlı toparlanmayı veya iyileşmeyi de etkileyebilmektedir. Sporcuların yarışma ya da antrenmanlarında yaralanma riskini azaltarak, sağlıklı kalmasına yardımcı olarak ağır antrenmanları daha fazla tolere etmesine de destek olur. Bazı çalışmalar, takviyenin atletik performansı önemli ölçüde artırdığını göstermektedir; sporcuların belirli bir egzersiz sırasında daha hızlı koşmasına, daha fazla ağırlık kaldırmasına veya daha fazla iş yapmasına önemli yardımlar sağlayabilmektedir. Dolayısıyla da antrenman programlarında yüklerin ayarlanması, yüklenme potansiyelinin daha kapsamlı ve şiddetli olabilmesine destek sağlayabilmektedir. Günümüzde elde edilen bilgiler doğrultusunda ergojenik yardımcıların etkileri; kas fibrillerine doğrudan etki, yorgunluk ürünlerine karşı koyulması, kas kasılmaları için yakıt kaynağı oluşturma, kalp ve dolaşım sistemi etkinliğini artırarak, O2, yakıt ve artık ürünlerin dolaşımını hızlandırıcı etki, solunum merkezine etki, sinir sistemini etkileyerek yorgunluğun başlangıcını geciktirici etki, merkezi sinir sisteminin maksimal kas kasılmasına karşı etkisini artırarak kasın daha fazla kuvvet-güç oluşturmasını sağlamak şeklinde de ifade edilebilir.
Liste Fiyatı: 120,00
Yayın Tarihi: 16.08.2023
ISBN: 9786059660938
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 192
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 16 x 24 cm

Bu üründen 9 adet satın alınmıştır.

İlgili Kategoriler:

Kitapyurdu Fiyatı:
93,60

24 Saatte Kargoda? Stokta 1 ürün var

Sepete Ekle

Kazanacağınız Puan: 188

Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb
Platin Üye olarak kargo ücreti ödemeden ekstra indirimli alışveriş yapabilirsiniz.
Üstelik yalnızca kazandığınız puanlarınızla ekstra ayrıcalıklara sahip olabilirsiniz.
Platin Üyeliği Hemen Başlat
Platine Özel Fiyat: 84,24

Okuma Listeleri:?

banner

loading

Yorumlar 0

 Tavsiye Hata Bildirimi Yerleştir
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/sporda-ergojenik-yardimcilar/656607.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:11755379/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner