Stres Yönetimi

Stres Yönetimi, yaşamında stresin rolüne olumlu bir bakış geliştiriyor. Kişisel stres belirtilerimizi nasıl tanıyacağımızı öğretiyor, stressiz bir yaşama bütüncül bir yaklaşım sunuyor. Kitapta, stresle baş edebilmek için temel ilkeler ve gerçekliği ispat edilmiş teknikler de sunulmakta. Günlük yaşamınızda bu teknikleri uygulayarak stresle beraber yaşamayı öğrenebilirsizin ve hatta onu sevebilirsiniz de.
Liste Fiyatı:
Yayın Tarihi: 18.11.2014
ISBN: 9753220804
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 192
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 13.5 x 21 cm
Bu üründen 98 adet satın alındı.
SATIŞ YOK (TÜKENMİŞ)
Okuma Listeleri:
3 kişi
0 kişi
5 kişi