Yorumlar 0
Paylaş

Strese Son! Gevşemek ve Pozitif Yaşamak

Name: Strese Son! Gevşemek ve Pozitif Yaşamak
Author: Alix Kirsta
ISBN: 9789758584147

Alix Kirsta

RUH ve MADDE YAYINLARI

Strese Son! stres yönetimi üzerine yazılmış en yararlı ve kapsamlı başvuru kitabıdır. Stresin nedenlerini ve etkilerini incelemekle yetinmeyip yaşamınızdaki stres unsurlarını nasıl belirleyebileceğinizi ve azaltabileceğinizi de ele almaktadır. Birbirinden güzel çizimler, fotoğraflar ve kolayca izlenebilen tablolarıyla Stres Son! sizi stresten arınmış bir yaşam tarzı için gerekli beceriler olan meditasyon, gevşeme ve yoga egzersizleriyle tanıştırıyor.

Liste Fiyatı:
Çevirmen:	Deniz Özsoy
Çevirmen:	Ufuk Özsoy
Yayın Tarihi:	15.04.2004
ISBN:	9789758584147
Dil:	TÜRKÇE
Sayfa Sayısı:	192
Cilt Tipi:	Karton Kapak
Kağıt Cinsi:	Kuşe Kağıt
Boyut:	16.5 x 23.5 cm