Ana Sayfa » Yayıncılar » ALFA YAYINLARI » Stresi Kendi Yararınıza Kullanın
banner
Stresi Kendi Yararınıza Kullanın

Stresi Kendi Yararınıza Kullanın

Helen Graham
ALFA YAYINLARI
Günümüzde, stresin bütün hastalıkların dörtte üçüne neden olduğu artık biliniyor. Ayrıca stresi yirminci yüzyılın başlıca hastalığı olarak görmek moda oldu. Buna bağlı olarak, stres olumsuz bir kavram; stresten kaçmaksa sağlık ve mutluluk arayan pek çok kişinin amacı haline geldi. Yazar, bu dengenin neden gerekli olduğunu ve basit kendini farketme alıştırmalarıyla nasıl sağlanacağını anlatmaktadır. Amaç, kendinizi ve yaşamınızı kontrol etmeyi - dizginleri ele almayı - ve stresi size karşı değil olumlu bir biçimde kendi yararınız ve çıkarlarınız doğrultusunda kullanmayı öğrenmenize yardımcı olmaktır. Yaşantınızdaki stresin kaynaklarını ve etkilerini tanımak, gereksiz gerginlikleri ortadan kaldırıp kaçınılmaz stresten kurtulmak için atacağınız adımlar bu kitapta örnekleriyle anlatılmaktadır.
Liste Fiyatı: 175,00
Yayın Tarihi: 30.09.1999
ISBN: 9789753162326
Dil: TÜRKÇE
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: 3. Hm. Kağıt

Bu üründen 9 adet satın alınmıştır.

İlgili Kategoriler:

Kitapyurdu Fiyatı:
105,00

Süper Fırsat?

Genellikle 3-5 gün içinde kargoya verilir.?

Sepete Ekle

Kazanacağınız Puan: 40

Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb

Okuma Listeleri:?

banner

loading

Yorumlar 0

 Tavsiye Hata Bildirimi Yerleştir
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/stresi-kendi-yarariniza-kullanin/33007.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:301466/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner