Ana Sayfa » Kişisel Gelişim » Stresle Başa Çıkma Rehberi & Hayatınızı Değiştirecek Kitaplar Serisi
banner
Stresle Başa Çıkma Rehberi & Hayatınızı Değiştirecek Kitaplar Serisi

Stresle Başa Çıkma Rehberi Hayatınızı Değiştirecek Kitaplar Serisi

Kelly McGonigal
GÜNEY KİTAP
Stres hakkındaki düşüncelerinizi değiştirmenin sizi daha mutlu, daha sağlıklı ve hedeflerinize ulaşmada daha yetenekli yapabileceğini biliyor muydunuz?

“Bugün çok sinirliyim ve bu kadar stres bir gün sağlığıma zarar verecek.”
Benzer cümleleri hayatınızın birçok anında kuruyorsunuz. Çoğunuz stresin sağlığınız için rahatsız edici ve zararlı olduğuna inanıyorsunuz.
Peki ya stres hakkında söylenilen her şey yanlışsa ve sağlığınızın bozulmasının asıl sebebi stres değil de stresin zararlı olduğu düşüncesiyse?
Kelly McGonigal, stresle ilgili bildiğiniz her şeyi unutacağınız bu kitabında yepyeni bir bakış açısına dikkat çekerek stresin olumlu taraflarını ortaya 
koyuyor ve stresten nasıl faydalanabileceğiniz konusunda size yol gösteriyor.
Yazar, stresi anlamanın, kabullenmenin, kucaklamanın, hayatınızın her anında fark yaratabileceğini, stres hakkındaki düşüncenizi değiştirdiğinizde 
vücudunuzun strese karşı tepkisini de değiştirebileceğinizi yaşamsal hikâyeler ve bilimsel bulgularla ortaya koyuyor.
Sahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak, stresten kurtulmanız değil, stres altındayken de daha iyi hissedebilmeniz ve çok daha fazlasını 
başarabilmeniz için sizlere rehberlik ediyor.
Stresle ilgili artık olumlu düşünmeye hazırsanız başlayalım!
Liste Fiyatı: 169,00
Çevirmen: Melis Taze
Yayın Tarihi: 10.11.2023
ISBN: 9786259923215
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 320
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 13.5 x 21 cm

Bu üründen 14 adet satın alınmıştır.

İlgili Kategoriler:

Kitapyurdu Fiyatı:
109,85

24 Saatte Kargoda? Stokta 1 ürün var

Sepete Ekle

Kazanacağınız Puan: 184

Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb
Platin Üye olarak kargo ücreti ödemeden ekstra indirimli alışveriş yapabilirsiniz.
Üstelik yalnızca kazandığınız puanlarınızla ekstra ayrıcalıklara sahip olabilirsiniz.
Platin Üyeliği Hemen Başlat
Platine Özel Fiyat: 98,87

Okuma Listeleri:?

banner

loading

Yorumlar 0

 Tavsiye Hata Bildirimi Yerleştir
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/stresle-basa-cikma-rehberi-hayatinizi-degistirecek-kitaplar-serisi/664833.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:11796509/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner