Ana Sayfa » Üreticiler » Özge Nur Küskün » Temel Çakra Yoga (Renkli Resimli)
banner
Temel Çakra Yoga (Renkli Resimli)

Temel Çakra Yoga (Renkli Resimli)

Christina D’Arrigo
OMEGA YAYINLARI
İYİLEŞİN, ENERJİYLE DOLUN, YENİLENİN,
Bu kitap, çakralarınızı dengelemeniz için temel bir yoga rehberi niteliğinde.
 
Fiziksel ve zihinsel dengeyi bulmak, hepimize iyilik ve şifa veren bir deneyimdir. Ancak bu uyumu yakalamaya giden yol biraz zorlu olabilir. Temel Çakra Yoga, yogaya yeni başlayanların, eğitmenlerin ve bu alanla ilgilenen herkesin, çakralarını açmaları ve hizalamaları, dengeyi bulmaları, bedenen ve zihnen şifalanmaları için pratik bir rehber niteliğinde! 
Bu kitap size, en basit pozlardan biri olan Siddhasana’dan (“başarılı poz”) çok daha ileri seviye bir poz olan Salamba Sirsasana’ya (“destekli başüstü duruş”) kadar, gerek nefes teknikleri ve esnemeyle, gerekse size güç ve esneklik kazandırırken günden güne yaşam kalitenizi artıracak yoga serileriyle çok özel bir deneyim sunuyor. Şöyle derin, arındırıcı bir nefes alın. Bedeninizi mutluluğa doğru esnetme zamanı geldi!
 
• Kitapta yer alan, 7 ana çakrayı arındırıcı 56 temel çakra yoga pozunu ve 8 esneme serisini rahatlıkla uygulayabilirsiniz.
 
• Bu eğitici çakra yoga kitabı, pratiğe yeni başlayanlar ve evde pratik yapanlar için olmazsa olmaz bir kaynak niteliğindedir. Aynı zamanda yetenekli eğitmenler ve öğrenciler için de ideal bir kaynaktır.
 
• Temel Çakra Yoga, sizin için modern bir mat arkadaşıdır. Her bir pozun nasıl yapılacağını gösteren net ve renkli resimlerle pratiğinizi sürdürecek ve çakra yogada ustalaşma yoluna gireceksiniz.
Liste Fiyatı: 150,00
Çevirmen: Özge Nur Küskün
Yayın Tarihi: 15.08.2022
Orijinal Adı: Essential Chakra Yoga
ISBN: 9786057448293
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 148
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 20 x 20 cm

Bu üründen 32 adet satın alınmıştır.

İlgili Kategoriler:

Kitapyurdu Fiyatı:
108,00

Genellikle 3-5 gün içinde kargoya verilir.?

Sepete Ekle

Kazanacağınız Puan: 156

Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb
Platin Üye olarak kargo ücreti ödemeden ekstra indirimli alışveriş yapabilirsiniz.
Üstelik yalnızca kazandığınız puanlarınızla ekstra ayrıcalıklara sahip olabilirsiniz.
Platin Üyeliği Hemen Başlat
Platine Özel Fiyat: 102,60

Okuma Listeleri:?

banner

loading

Yorumlar 0

 Tavsiye Hata Bildirimi Yerleştir
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/temel-cakra-yoga-renkli-resimli/623826.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:11591528/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner