Uzun Yaşam / Kilit Bilgiler

Ömrünüze 10 yıl eklerken nasıl genç görünebileceğiniz artık sır değil. Bir yandan psikolojik ve ruhani sağlığınızı güçlendirirken bir yandan da özel bir beslenme ve egzersiz programıyla fiziksel zindeliğinizi zirveye taşıyacaksınız. Hayatınızı hemen şimdi değiştirmeye başlayabilirsiniz.

Kitaptan bazı bölümler:

Neden yaşlanırız?
Gen teorisi
Bazı besinler yaşlanmayla nasıl mücadele eder?
Takviye ürünlerle ilgili büyük tartışma
Egzersiz sizi nasıl daha mutlu eder?
Beyniniz
Stresten kaçınmak
Kendinize bilişsel terapi uygulayın
Mutluluk
Minnet duyun
Öğrendiklerinizi geçmişe uygulamak
Kanseri önlemek
Tıbbi kontrolleri yaptırmaya değer mi?
Sevgi sağlığın gıdasıdır
Psikonöroseksüellik
Akrabalar ve arkadaşlar
Seks
Maneviyat
Neye inanacağını seçmek

Çevirmen: Şiirsel Taş
Yayın Tarihi: 13.03.2013
ISBN: 6054538799
Baskı Sayısı: 1. Baskı
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 311
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 12.9 x 19.8 cm

Bu üründen 47 adet satın alınmıştır.

% 29 indirim
Kitapyurdu Fiyatı:
21,38
Liste Fiyatı: 30,00

24 Saatte Kargoda Stokta 1 ürün var.

Sepete Ekle

Kazancınız: 8,63

Kazanacağınız Puan: 40


Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/uzun-yasam--kilit-bilgiler/296519.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:81682/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>