Ana Sayfa » Yayıncılar » PSİKONET YAYINLARI » Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı
banner
Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı

Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı

Melisa Robichaud,
Michel J. Dugas
PSİKONET YAYINLARI
Belirsizlik, Endişe ve Korku ile Baş Etmek için Kapsamlı bir BDT Kılavuzu
Eğer yaygın kaygı bozukluğunuz (YKB) varsa; sağlık, finans, ilişkiler ya da randevulara geç kalmak gibi küçük sorunlarla ilgili olarak aşırı ve kontrol edilemez endişe yaşayabilirsiniz. Bu kronik durumun hayatınız için ne kadar rahatsızlık verici olduğunu, konsantrasyon sorunları, yorgunluk, uyku bozuklukları ve kas gerginliği gibi pek çok değişik belirti ortaya çıkartabileceğini zaten biliyorsunuz.
İki ünlü kaygı uzmanı tarafından yazılmış ve Bilişsel Davranışçı Terapi’ye (BDT) dayanan bu çalışma kitabı aşırı endişe ve kaygının üstesinden gelmek için etkinliği kanıtlanmış yöntemler sunuyor.
Yaşamın belirsizliklerinin kaygınızı nasıl ateşlediğini keşfedecek ve bu belirsizliklerle çarpışmak için gereken becerileri geliştireceksiniz.  
Liste Fiyatı: 210,00
Yayın Tarihi: 01.08.2018
ISBN: 9786056865428
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 321
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 13.5 x 19.5 cm

Bu üründen 3.267 adet satın alınmıştır.

İlgili Kategoriler:

Kitapyurdu Fiyatı:
150,40

24 Saatte Kargoda? Stokta 6 ürün var

Sepete Ekle

Kazanacağınız Puan: 110

Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb

Okuma Listeleri:?

banner

loading

Yorumlar 49

 Tavsiye Hata Bildirimi Yerleştir
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/yaygin-kaygi-bozuklugu-calisma-kitabi/470351.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:6670109/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner