Yorumlar 2
Paylaş

Yedikçe Zayıfla ve İnce Kal

Name: Yedikçe Zayıfla ve İnce Kal
Author: Michel Montignac
ISBN: 9789753169844

Michel Montignac

ALFA YAYINLARI

On dört yıldır Montignac Yöntemi dünya çapında milyonlarca insan tarafından büyük memnuniyetle uygulanıyor. Fazla kilo sorunlarını ortadan kaldırmak üzere sunulmuş bütün çözümler arasında Montignac Yöntemi, uygulanması en basit ve mantıklı olanıdır. Bu, geleneksel anlamıyla bir “rejim” değildir ve uygulayıcılarına ne yasaklar önerir ne de mantıksız açıklamalarla dolu istekler. Yediğiniz besinlerin ağırlığını ya da kalorilerini hesaplamak da yoktur Montignac Yöntemi’nde. Tam tersine, Montignac Yöntemi’nin başarısı, uygulayıcının kendi sağlığı ve geleceği için, beslenme alışkanlıklarını değiştirme prensiplerine dayanmaktadır.Michel Montignac ilk olarak 1987 yılında çıkardığı “Yedikçe Zayıfla” kitabını, bu yöntemi salık veren hekimlerden ve uygulayan sayısız insandan toplamış olduğu veriler ışığında yeniden düzenledi ve elinizdeki kitapla çıktı okurlarının karşısına: Yedikçe Zayıfla ve İnce Kal. Montignac’ı yakından tanıyan herkesin yeniden okuması ve hayata geçirmesi gereken bir kitap bu.

Liste Fiyatı:
Yayın Tarihi:	14.12.2001
ISBN:	9789753169844
Dil:	TÜRKÇE
Sayfa Sayısı:	255
Cilt Tipi:	Karton Kapak
Kağıt Cinsi:	Kitap Kağıdı
Boyut:	13.5 x 19.5 cm