Ana Sayfa » Üreticiler » Amy Morin » Zihinsel Olarak Güçlü İnsanların Yapmadığı 13 Şey
banner
Zihinsel Olarak Güçlü İnsanların Yapmadığı 13 Şey

Zihinsel Olarak Güçlü İnsanların Yapmadığı 13 Şey

Amy Morin
KURALDIŞI YAYINLARI
Fiziksel sağlığımız için ne yapmamız gerektiğini biliriz; yaşımıza uygun spor veya yürüyüş, egzersiz, düzenli-dengeli beslenme ilk akla gelenler. Peki ya zihinsel sağlığımızı ve gücümüzü geliştirmek için ne yapmamız gerekir? Özellikle de büyük sorunlarla karşılaştığımız zor zamanlarda fiziksel güçten çok zihinsel güce ihtiyacımız olduğu dikkate alınacak olursa ihmal edilen bu gücümüzü nasıl geliştirebiliriz? Psikoterapist Amy Morin zihinsel gücümüzü geliştirmek için tıpkı fiziksel gücümüzü geliştirirken yaptığımız gibi çalışmamız gerektiğini vurguluyor. Danışanlarının gerçek hikâyelerini aktararak çeşitli pratik öneriler yapan, egzersizler öneren Morin en yaygın ve önemli 13 davranış tarzı, düşünüş biçimi üzerinde duruyor. Kendine acımakla zaman kaybetmemekten başlayıp geçmişe takılıp kalmamaya, herkesin hoşuna gitme kaygısı duymamaktan hayatın kendilerine borçlu olduğunu düşünmemeye kadar giden bu farklı tutum ve davranışların nasıl yıkıcı ve engelleyici olduklarını somut örneklerle anlatıyor. Güçlü zihinlerin, akıllı insanların yapmadığı bu 13 davranış tarzından, bu 13 düşünce biçiminden uzak durmak hem zihinsel olarak güçlenmeye katkıda bulunacak hem de yaşam kalitesini büyük ölçüde artıracaktır.

Ürün Alternatifleri:

Farklı Yayınevi (1)
6052996492 6052996492 194,35 TL
Liste Fiyatı: 17,59
Çevirmen: Seda Toksoy
Yayın Tarihi: 01.06.2015
ISBN: 9789752753129
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 248
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 13.5 x 21 cm

Bu üründen 106 adet satın alınmıştır.

İlgili Kategoriler:

SATIŞ YOK (FARKLI YAYINEVİNDEN YAYINLANIYOR)

Diğer Ürüne Git
Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb

Okuma Listeleri:?

banner

loading

Yorumlar 4

 Tavsiye Hata Bildirimi Yerleştir
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/zihinsel-olarak-guclu-insanlarin-yapmadigi-13-sey/368976.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:1028389/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner