İç Sayfalara Gözat
Yorumlar 2
Paylaş

Akıl Sağlımızı Nasıl Koruruz

Name: Akıl Sağlımızı Nasıl Koruruz
Author: Philippa Perry
ISBN: 9789755706085

Philippa Perry

SEL YAYINCILIK

Herkes beden sağlığının önemini kabul eder: Akıl sağlığı da en az o kadar önemli değil midir?
Modern hayat bizi büyük bir stres altına sokar; insanın kendisini sakin, huzurlu ve yeni deneyimlere açık hissetmesi çok zordur. Psikoterapist Philippa Perry bu kadar yıpranmadan ve çok fazla tatminsizlik yaşamadan da hayatımızı sürdürebileceğimizi gösteriyor. Zihinlerimizin nasıl işlediğini açıkladıktan sonra direncimizi artırmak, derinlik duygumuzu güçlendirmek ve yaratıcılığımızı yükseltmek için tasarlanmış egzersizler öneriyor. Bu kitap, aynı anda hem insan zihninin parlak bir açıklamasını hem de hayatın önümüze çıkardığı pek çok engelle mücadele etmenin yolunu sunuyor.

Liste Fiyatı:
Çevirmen:	M. Onur Doğan
Yayın Tarihi:	01.03.2013
ISBN:	9789755706085
Dil:	TÜRKÇE
Sayfa Sayısı:	128
Cilt Tipi:	Karton Kapak
Kağıt Cinsi:	Kitap Kağıdı