Aşırı Düşünen Kadınlar

Name: Aşırı Düşünen Kadınlar
Author: Susan Nolen Hoeksema
ISBN: 9786259918549

Susan Nolen Hoeksema | DİYOJEN YAYINCILIK

11 yorum

“Yüzbinlerce kadının, olumsuz düşünce tuzaklarından kurtulup hayatını yoluna koymasına yardım eden kült kitap.”
Washington Post

Aşırı düşünmek, olumsuz duyguların ve düşüncelerin üstünden tekrar tekrar geçtiğiniz, bunları durmadan sorgulayıp değerlendirdiğiniz verimsiz bir süreçtir. Bir olumsuz düşünce diğerini doğurur ve bir kısır döngünün içinde hapsolursunuz.
Kariyerden aile hayatına, romantik ilişkilerden sağlığa, kayıplardan başarısızlıklara kadar pek çok konuda kontrolden çıkan, bunaltıcı düşüncelerin ve endişelerin tuzağına düşmemiz kaçınılmaz olabiliyor. Araştırmalar, özellikle kadınların bu tuzağa düşmeye daha eğilimli olduklarını gösteriyor. Bu döngüden çıkmaya çalışmak ise bir bataklıktan kurtulmaya çalışıyormuşsunuz gibi hissettirebiliyor.
Nolen-Hoeksema’nın sunduğu bilimsel olarak kanıtlanmış yirmi dokuz strateji ile dünyanın her köşesinden milyonlarca kadının deneyimlediği gibi; zihninizi yoran düşünceleri susturma, daha verimli çözümler bulma, daha üretken ve huzurlu bir hayata ulaşma yolunda özgürleştiğinizi hissedeceksiniz.
Gizle Tümünü Göster

Liste Fiyatı: 398,00TL

Çevirmen: E. Gülsen Yüksel

Yayın Tarihi: 12.10.2023

ISBN: 9786259918549

Dil: TÜRKÇE

Sayfa Sayısı: 344

Cilt Tipi: Karton Kapak

Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı

Boyut: 13.5 x 21 cm

Bu üründen 1.135 adet satın alındı.

İlgili Kategoriler:

Kitap Kişisel Gelişim

Kitapyurdu Fiyatı:

246,96TL

Kazanacağınız Puan: 358

24 Saatte Kargoda

Stokta 6 ürün var

50 kişi

9 kişi

29 kişi

Kan Meridyeni Cormac McCarthy İTHAKİ YAYINLARI

Yazar Hakkında

4 kişi takip ediyor

Susan Nolen Hoeksema

Kitapyurdu.com'da kayıtlı 3 eseri vardır.

En yaygın eserleri:

• Aşırı Düşünen Kadınlar • Atkinson-Hilgard Psikolojiye Giriş / 14.Edition

Gizle Devamını Göster

Tüm Eserlerini Göster

Aşırı Düşünen Kadınlar

246,96TL 398,00TL

Atkinson-Hilgard Psikolojiye Giriş / 14.Edition

1.014,30TL 1.400,00TL

Ürünü İncele

Benim Canım Acımaz Zihnine Hakim Ol ve İmkansıza Meydan Oku David Goggins PEGASUS YAYINLARI

Karbon Kitaplar'dan 50 adet Cep Boy kitap alana Mini Kitaplık Sadece 790 TL!

Akıl Defteri - 2019 Takvimli Posterler Duvarlarınıza Renk Katıyor!

Çoklu Teklifler 1 Teklif

İkili Teklif

İki Ürün Birlikte: 267,16TL

Kazanç: 4,70TL

Yorumlar

11 yorum

ozturkbyz

30.08.2026

Başlarda sıkılabilirsiniz ama pes etmeyin bir de zihninizi bir şeye vermeye hazır olduğunuzda okuyun düşünüp sorgulama yapmadan, not almadan okunacak bir kitap değil Açık iletişim neden önemlidir ve aslında ne değildir konusunu daha iyi anladığım bir kitap oldu

Nuray Gündüz

17.02.2026

tüm kadınların ortak özelliği olan aşırı düşünmeyi çok güzel anlatmış

jasminne

10.02.2025

Beklentim yüksekti ama ben de umdugumu bulamadım maalesef okumayı bitirmeyecek kadar hayal kırıklığı oldu.

eliferoglu

30.06.2024

kendimi bulduğum bir kitap oldu, faydalandım

zecetveli

10.07.2026

Neden biz kadınlar aşırı düşünüyoruz bunun sebeplerini anlatan bir kitaptı.Özellikle 200 sayfa daha ağır ilerledi sonrasinda 200 den sonra özellikle kişiler üzerinden örnekleme ve sonuç yazdığı kısımlar su gibi aktı geçti. Daha hızlı okunabilecek bir kitap ama ben kişisel gelişimle alakalı kitap akmıyorken yanlarına hikaye ve roman okuyan biri olduğum için o nedenle daha yavaş aktı. Gizle Devamını Göster

Fbtltpc

01.08.2025

Tadında bir kitaptı , klasik kişisel gelişim kitaplarından daha iyiydi.Okunmalı

selin akdaş

13.01.2025

kitaba başlamadım kitap yurduna yazıyorum paketleme çok kötüydü kitabın sayfaları kapağı hep kırış kırış olmuş bazı sayfalar ise yırtılmış hep buradan kitaplarımı alıyorum ilk defa başıma geldi sizin gibi bir marka bunu yapmamalı lütfen biraz daha dikkatlı olun

Ecem Şahin

17.12.2023

ingilizcesini notlarıma kaydetmişim, türkçesini almak nasip oldu. bakalım, çok düşünmemize bir çözüm var mıymış

Duru Aktaş 31 Ocak 2024 var miymis? önerir misiniz kitabi? :)

Yanıtları Gizle 1

Yanıtları Göster 1

Zehra filiz

12.03.2026

çok severek okudum kesinlikle okunmalı.

emine.zeynep

16.04.2025

Yazar, kadınların neden dah açok sroguladığını, geçmiş olayları zihninde döndürüp durduğunu ve bunun depresyon, kaygı gibi sorunlarla nasıl bağlantılı olduğunu bilimsel araştırmalarla açıklıyor. Aynı zamanda bu kısır döngüden çıkmak için uygulanabilir çözüm yolları da üretiyor.

mize

24.12.2024

Umduğumu bulamadım, çok fazla mesleki terim var ve bazı alıntılar bir saatten sonra artık okumak yorucu hale geliyor. adının vadettiğini veremedi maalesef.

İlgili Ürünler

Son Gezdikleriniz

Sepetim

Aşırı Düşünen Kadınlar

Yorumlar