Yorumlar 0
Paylaş

Bedensel Farkındalığın Yolu

Name: Bedensel Farkındalığın Yolu
Author: Moshé Feldenkrais
ISBN: 9789757200734

Moshé Feldenkrais

OKYANUS YAYINLARI

Hiç kuşkusuz ki beden bilinci, insanın en geniş bilinç alanıdır ve keşinin yaşamı bir bakıma bedenin yaşamıdır. Bu yüzden de beden terapileri, bedensel farkındalığın geliştirilmesi, beden üzerine yapılan çalışmalar yoluyla, hem fiziksel hem ruhsal sağlığın geliştirilip, bütünleştirileceği görüşünden yola çıkarlar.
Çağımızda insan gelişimi ve evrimi sanki sadece kişilik veya entelektüel özelliklerine bağlışmış gibidir. Yaşam amaçları uğruna pek çok insan duygularına, bedenlerine ve doğal yaşama karşı yabancılaşmışlardır. Bunun sonucu ise kişinin kendi doğal enerji ve kapasitesini kötü kullanmasına neden olmuş, sınırlı bir enerji ve duygu ile yaşamak zorunda kalmışlardır. Bu da pek çok psikolojik ve bedensel sorunların ortaya çıkmasına neden olmuştur.
Feldenkrais, yöntemi geliştiren İsrailli fizikçi Moshe Feldenkrais'ın adıyla anılan bir bedensel ve ruhsal farkındanlık yöntemidir. Bu yöntemin amacı kişinin kendi bedeninden yola çıkarak öz bilincini geliştirmesi ruhsal/duygusal kapasitesini artırmasıdır.
Bu kitap iki bölümden oluşmaktadır. İlk bölümde teorik bilgiler, ikinci bölümde ise herkesin uygulayabileceği bedensel egzersizleri içermektedir.

Liste Fiyatı:
Çevirmen:	A. Serap Avanoğlu-Ullrich
Yayın Tarihi:	07.09.2000
ISBN:	9789757200734
Dil:	TÜRKÇE
Sayfa Sayısı:	283
Cilt Tipi:	Karton Kapak
Kağıt Cinsi:	Kitap Kağıdı
Boyut:	10.5 x 18 cm