Yorumlar 0
Paylaş

Beslenme ve Egzersizin Kronik Hastalıklarla İlişkisi ve Spor Beslenmesi Güncel Sistematik Derlemeler

Name: Beslenme ve Egzersizin Kronik Hastalıklarla İlişkisi ve Spor Beslenmesi Güncel Sistematik Derlemeler
Author: Prof. Dr. Gülgün Ersoy
ISBN: 9786054797868

Prof. Dr. Gülgün Ersoy,

Arş. Gör. Sena Ömür

MEDİPOL ÜNİVERSİTESİ

Beslenme ve egzersizin kronik hastalıkların önlenme ve tedavisindeki önemi ile sporcuların beslenmesi; beslenme ve spor bilimleri alanında çok yönlü araştırma, inceleme ve güncel yaklaşım gerektiren sağlıklı yaşam sürdürmeyi ve sporcunun sağlığını ve performansını artırmayı amaçlayan detaylı uygulamaları kapsar. Yıllardır sizlere içinde bulunduğum spor beslenmesi alanı ile ilgili olarak; egzersizin sağlıklı yaşamın önemli bir bileşeni ve kronik hastalık risklerini azaltmada beslenme ile sinerjik etkisi olduğuna, spor beslenmesinde de temel konulara güncel ve bilimsel yaklaşımla değiniyorum. Konuları derslerimde anlatırken, kitaplarımda yazarken sayfa aralarında olgu sunumları, gözlem ve deneyimler, pratik bilgi ve uygulamaları da paylaşıyorum. Çünkü formüllerin, detaylı karmaşık bilgilerin sporcular tarafından yeteri kadar anlaşılmadığını, temel beslenme bilgilerinin yetersiz olduğunu biliyorum. “Öğrenci öğrenmemişse öğretmen öğretememiştir” cümlesinden hareketle anlaşılır bir dille anlatımı tercih ediyorum. Zaten anlatılanlar karşıdakinin anlayabildiği kadardır!..

Liste Fiyatı:	500,00
Yayın Tarihi:	19.08.2025
ISBN:	9786054797868
Dil:	TÜRKÇE
Sayfa Sayısı:	160
Cilt Tipi:	Karton Kapak
Kağıt Cinsi:	Kitap Kağıdı
Boyut:	16 x 24 cm