İç Sayfalara Gözat
Yorumlar 0
Paylaş

Çayhopsu Sağlıklı Yaşam Yönetimi

Name: Çayhopsu Sağlıklı Yaşam Yönetimi
Author: Prof. Dr. Abdullah Saim Açıkgözoğlu
ISBN: 9786057891266

Prof. Dr. Abdullah Saim Açıkgözoğlu

HÜNER YAYINEVİ

Çeşitli, Az ve Yavaş (ÇAY) yiyeceğiz. Hareket edeceğiz, Olumlu zihin ve duygulara sahip olacağız ve Posamızı posalı yiyerek artıracağız (HOP). Su içmemizi düzenleyeceğiz ve Uykumuzu iyi uyuyacağız (SU). ÇAYHOPSU sağlıklı yaşam yönetiminin temel özellikleridir.

Tercih senin: Genç ölmezsen yaşlanacaksın. Geç yaşlanmak ve yaşlılık hastalıklarını azaltmak senin elinde. Besinle gelen hastalıkları başlatma. Başlayanı durdur. Durmayanı yavaşlat. Kilo alma, zor verirsin. Yanlış verirsen yine alırsın. Sen sana özelsin. Başkası olamazsın. ÇAYHOPSU sağlıklı yaşamda gereksinim, açlık ve hoşlanmayı yönetmektir. Gereksinimi karşılamalı, açlığa ve hoşlanmaya karşı tedbirli olmalı.

Liste Fiyatı:	280,00
Yayın Tarihi:	05.02.2021
ISBN:	9786057891266
Dil:	TÜRKÇE
Sayfa Sayısı:	464
Cilt Tipi:	Karton Kapak
Kağıt Cinsi:	Kitap Kağıdı
Boyut:	13.5 x 21.5 cm