Dikkat Neden Dağılır?

Dikkatimizi kaybettiğimiz anları pek hatırlamayız ama sonuçları kolay kolay kaybolmaz. Geriye nereye gittiğini anlamadığımız saatler kalır.
Gün içinde düşünceler, işler, insanlar ve sürekli değişen uyaranlar zihni farklı yönlere çeker. Bir süre sonra yapacak şeylerin çokluğu önemsizleşirken; yönümüzü belirleyemez noktaya geliriz. Bu kitap, dikkatin neden dağıldığını ve zihinsel enerjinin nasıl daha bilinçli kullanılabileceğini ele alırken odaklanma becerisini günlük hayatın uygulanabilir bir parçası hâline getirir.
Konsantrasyon, irade, düşünce kontrolü ve amaç arasında kurulan bağ üzerinden ilerleyen bölümler; zihni tek bir noktaya toplamayı ve başladığın işi sürdürebilecek içsel istikrarı geliştirmeyi anlatıyor.
Zihnini bilinçli yönlendirmek, dikkatini korumak ve enerjisini gerçekten önem verdiği şeylere ayırmak isteyen herkes için yalın ve güçlü bir rehber.
Okuma Deneyimi: Toparlar, Derinleştirir, Yönlendirir
Liste Fiyatı: 190,00TL
Yayın Tarihi: 05.10.2026
ISBN: 9786259204888
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 160
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 13.5 x 19.5 cm
Bu üründen 1 adet satın alındı.

İlgili Kategoriler:

Kitapyurdu Fiyatı:
135,85TL
Kazanacağınız Puan: 272
Genellikle 3-5 gün içinde kargoya verilir.
Platin Üyelere Özel Fiyat
122,27TL
Okuma Listeleri:
0 kişi
0 kişi
0 kişi