Ana Sayfa » Diyet ve Egzersiz Günlüğü
banner
Diyet ve Egzersiz Günlüğü

Diyet ve Egzersiz Günlüğü

FABOOKS
Kilo vermeyi kafanıza taktıysanız işte size yediklerinizi ve egzersizlerinizi not edeceğiniz, kendi kendinizin motivatörü ve diyetisyeni olacağınız bir günlük! Kullanımı kolay ve eğlenceli olan "Diyet ve Egzersiz Günlüğü" 90 gün boyunca kendinizi takip etmenizi sağlayacak ve kilo vermenize yardımcı olacak. Günlük, 90 günün sonunda ulaşmanız gereken hedefinizi nasıl belirleyeceğinizi ve yolculuğunuzu nasıl planlayacağınızı örneklerle anlatarak başlıyor. Ayrıca kendinizle kontrat yapacağınız bölümü doldurup imzaladıktan sonra büyük bir motivasyonla yolculuğa başlayacaksınız. Hergün için 2 sayfa ayırdığımız günlükte ihtiyacınız olan; Günlük içeceğiniz su miktarı Sabah, öğlen ve akşam yediklerinizi yazacağız alanlar Egzersizlerinizi not edeceğiniz alanlar Günlük ve haftalık değerlendirmelerinizi kaydedebileceğiniz alanlar Her güne özel sizi motive edecek cümleler gibi ihtiyacınız olan her şeyi bulabilirsiniz.
Liste Fiyatı:
Derleyici: Fatoş Ayvaz
Yayın Tarihi: 15.05.2015
ISBN: 9786056537967
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 200
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 11 x 18 cm

Bu üründen 44 adet satın alınmıştır.

İlgili Kategoriler:

SATIŞ YOK (TÜKENMİŞ)

Haber Ver
Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb

Okuma Listeleri:?

banner

loading

Yorumlar 3

 Tavsiye Hata Bildirimi Yerleştir
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/diyet-ve-egzersiz-gunlugu/367437.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:1020893/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner