Ana Sayfa » Endişe Tedavisi
banner
Endişe Tedavisi

Endişe Tedavisi

Robert L. Leahy
PSİKONET YAYINLARI
Bu kitap sayesinde, endişeleriniz olmadan, yeni insanlara yaklaşabilir, topluluk içinde daha kolay konuşabilir, zorlayıcı işler alabilir, daha önce almadığınız riskleri alabilir, bugün oldukları haliyle ilişkilerinizin tadını çıkarabilir, insanların işinizle ilgili ne düşündüğü yerine, işinize odaklanabilir, ertelemenin üstesinden gelebilir ve bugün hayatınızdan daha fazla yararlanabilirsiniz.
Nasıl mı? Şu 7 adımı uygulayarak:
Yararlı ve yararsız endişeyi belirleyin.
Gerçeği kabul edin ve değişmeye kararlı olun.
Endişeli düşünce şekline meydan okuyun.
Daha derindeki tehdide odaklanın.
Başarısızlıkları fırsata çevirin.
Duygularınızla ilgili endişe duymak yerine onları kullanın.
Zaman yönetimini ele geçirin.
‘Mükemmel bir kitap! Kendi kendini değerlendirme ölçekleri her okuyucunun kişisel endişe alanlarını daraltıyor, hayatlarını dönüştürücü değişiklikler yapmada onlara destek oluyor ve endişenin üstesinden gelmede anlaması kolay ve adım adım uygulanan yöntemleriyle araştırmaya dayalı kullanışlı araçlar sağlıyor.’
Dr. Monica Ramirez Basco
(Tanıtım Bülteninden)
Liste Fiyatı: 220,00
Yayın Tarihi: 03.06.2022
ISBN: 9786057496591
Dil: TÜRKÇE
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı

Bu üründen 123 adet satın alınmıştır.

İlgili Kategoriler:

Kitapyurdu Fiyatı:
171,60

24 Saatte Kargoda? Stokta 2 ürün var

Sepete Ekle

Kazanacağınız Puan: 124

Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb
Platin Üye olarak kargo ücreti ödemeden ekstra indirimli alışveriş yapabilirsiniz.
Üstelik yalnızca kazandığınız puanlarınızla ekstra ayrıcalıklara sahip olabilirsiniz.
Platin Üyeliği Hemen Başlat
Platine Özel Fiyat: 163,02

Okuma Listeleri:?

banner

loading

Yorumlar 1

 Tavsiye Hata Bildirimi Yerleştir
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/endise-tedavisi/618588.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:11575746/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner