İç Sayfalara Gözat
Yorumlar 0
Paylaş

Fonksiyonel Beslenme

Name: Fonksiyonel Beslenme
Author: Nazan Uysal Harzadın
ISBN: 9786255941985

Nazan Uysal Harzadın

DOĞAN KİTAP

Bir sabah uyanırsınız ve yorgunluğunuzun sadece uykusuzluktan değil, bedeninizin yıllardır susturduğunuz ihtiyaçlarından geldiğini fark edersiniz. Bu kitap, o sessiz çağrıyı duymayı ve bedeninizle yeniden bağ kurmayı öğretiyor.

Her lokma bir mesajdır. Yediklerimiz hücrelerimizi etkiler, hormonları yönlendirir, bağışıklığı şekillendirir. Amaç yalnızca doymak değil; onarmak, güç toplamak ve dengeyi bulmaktır.

Prof. Dr. Nazan Uysal Harzadın’ın bilimsel bilgisi ve kişisel deneyimiyle kaleme alınan bu kitap, “Ne yemeliyim?” sorusunun ötesine geçiyor. “Neden, nasıl ve ne zaman?” sorularına da yanıt arıyor.

Fonksiyonel Beslenme, yaşamını dönüştürmek isteyenlere güçlü bir rehber…

Sağlıklı yaşamak; anlayarak, hissederek ve adım adım öğrenilen bir beceridir.

Liste Fiyatı:	390,00
Yayın Tarihi:	13.08.2025
ISBN:	9786255941985
Dil:	TÜRKÇE
Sayfa Sayısı:	464
Cilt Tipi:	Karton Kapak
Kağıt Cinsi:	Kitap Kağıdı
Boyut:	13.7 x 21 cm