Dost Kazanma İnsanları Etkileme Sanatı KAPRA YAYINCILIK

Genç Kalmak

Name: Genç Kalmak
Author: Lara Hemeryck
ISBN: 9786052977415

Lara Hemeryck, Anastasia Mabel YAKAMOZ YAYINCILIK

0 yorum

Yaş Alın ama Yaşlanmayın: Biyolojik Saatinizi Geriye Sarmanın Yolları

Her sabah uyandığınızda kendinizi nasıl hissediyorsunuz?
Modern hayatın getirdiği yorgunluk, stres ve uykusuzluk bir kader değil; yalnızca düzeltilebilir birer “sistem hatası”.
Uzun ömür biliminin kapılarını aralayan Dr. Lara Hemeryck ve Anastasia Mabel, Genç Kalmak kitabında bu hataları nasıl düzeltebileceğinizi anlatıyor.
Bu kitap, sizi laboratuvar sonuçlarının soğukluğundan çıkarıp kendi vücudunuzun kontrol merkezine davet ediyor. Onlarca yıllık bilimsel araştırmayı; mutfağınıza, yatak odanıza ve günlük yaşamınıza uyarlanabilecek pratik alışkanlıklara dönüştürüyor.
Gelecekteki halinizin size teşekkür etmesini istiyorsanız, değişime bugün başlayın. Çünkü iyi yaşlanmak bir şans değil, bilinçli bir seçimdir.
Bilimi teoriden çıkarıp hayatın içine taşıyan Genç Kalmak, size sadece daha uzun değil, daha kaliteli bir yaşamın anahtarını sunuyor.
Gizle Tümünü Göster

Liste Fiyatı: 300,00TL

Çevirmen: Melike Çetiner

Yayın Tarihi: 13.07.2026

Orijinal Adı: Living Young

ISBN: 9786052977415

Dil: TÜRKÇE

Sayfa Sayısı: 200

Cilt Tipi: Karton Kapak

Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı

Boyut: 13.5 x 19.5 cm

Bu üründen 15 adet satın alındı.

İlgili Kategoriler: