Yorumlar 0
Paylaş

Kaygının Tamiri Zihninizi Sakinleştirecek Nazik Egzersizler

Name: Kaygının Tamiri Zihninizi Sakinleştirecek Nazik Egzersizler
Author: Anna Barnes
ISBN: 9789750410482

Anna Barnes

LİTERATÜR HAYAT

Uzun zamandır aklınızda olan o seyahate çıkmak, içinizde tutup söyleyemediğiniz cümleleri haykırmak ya da çok daha
basitinden, yeni bir arkadaş edinmek için neyi bekliyorsunuz? Kaygılarınızın azalmasını mı? Daha özgüvenli biri olmayı
mı? Sahiden eyleme geçmediğiniz sürece bu pek de mümkün olmayabilir.
Kaygı, istediğiniz hayatı yaşamanız ve öz saygınızı korumanız için büyük bir engel gibi görünebilir ama sonsuza kadar
bu şekilde olmak zorunda değil.
Kaygının Tamiri, kontrolü ele alıp kaygılarınızı yönetmeniz, öz saygınızı güçlendirmeniz ve özgüveninizi kazanmanız
için pratik ipuçları sunuyor.
Günlük hayatınızda uygulayabileceğiniz basit egzersizler öneriyor; refahınızı artırmanızı ve daha mutlu, daha tatmin
edici bir hayat yaşamanızı destekliyor.
Kaygının Tamiri, nazik ve cesaretlendirici bir rehber.

Liste Fiyatı:	275,00
Çevirmen:	Burcu Karatepe
Yayın Tarihi:	16.05.2025
ISBN:	9789750410482
Dil:	TÜRKÇE
Sayfa Sayısı:	160
Cilt Tipi:	Karton Kapak
Kağıt Cinsi:	1. Hm. Kağıt
Boyut:	12.5 x 17.5 cm