Dost Kazanma İnsanları Etkileme Sanatı KAPRA YAYINCILIK

Kaygıyla Başa Çıkmanın 52 Yolu İç Huzura Ulaştıran Alıştırmalar

Name: Kaygıyla Başa Çıkmanın 52 Yolu İç Huzura Ulaştıran Alıştırmalar
Author: Prof. Dr. John P. Forsyth
ISBN: 9786057304506

Prof. Dr. John P. Forsyth, Prof. Dr. Georg H. Eifert TAVOOS

0 yorum

“Kaygının üstüne giderseniz, kaygılanacak bir şey olmadığını görürsünüz.”
Yaşamda kendinizle baş başa kalmak zorunda olduğunuz anlar var mı?
Hayatta bazen bir adım öne çıkmak ve sorunların kaynağıyla yüzleşme cesaretini göstermek gerekir.
Sorunlarımız bizi kaygıya mı iter?
Hepimiz kaygının bizi kendimizden uzaklaştırdığını düşünürüz. Çoğumuz kaygıyla karşılaştığı zaman hemen ondan kaçmak ister.
Kaygı hayatı yaşanmaz mı kılar?
Kaygı, insanı gerçeklikten koparır. Bazen paranoyakça düşünceler geliştirmemize neden olur.
Peki, her durumda böyle mi olması gerekir?

Kaygıyla Başa Çıkmanın 52 Yolu size bambaşka bir yol öneriyor. Bu kitap kaygılarınızla nasıl dost olacağınızı anlatıyor.

Kaygı sizi bulduğunda, uygulayabileceğiniz 52 yolu öğrenmek ister misiniz? Bunlardan birini kullandığınızda kaygı artık sizin dostunuz olabilecek. Sizi kaygılandıran ve tetikleyen durumları kavrayıp belirli çözümler geliştirmek sizin elinizde.

Bu kitapta kaygıyla başa çıkmak için uygulayabileceğiniz 52 pratik yöntem anlatılıyor.

Kaygılarınız sizi bunaltmaya başladığında bu pratik yöntemleri birkaç kez uygulayarak kısa sürede rahatlayabilirsiniz.

Gizle Tümünü Göster

Liste Fiyatı: 370,00TL

Çevirmen: Didem Şaşmaz

Yayın Tarihi: 28.09.2022

ISBN: 9786057304506

Dil: TÜRKÇE

Sayfa Sayısı: 184

Cilt Tipi: Karton Kapak

Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı

Boyut: 13.5 x 21 cm

Bu üründen 48 adet satın alındı.

İlgili Kategoriler:

Kitap Kişisel Gelişim