Yorumlar 0
Paylaş

Kendini Savunma Sanatı

Name: Kendini Savunma Sanatı
Author: Celal Beşirov
ISBN: 9786259637297

Celal Beşirov

ÖRGER YAYINLARI

Kendini savunmayı bilmek, günümüz dünyasında herkes için önemli bir beceridir, ancak bu ihtiyaç özellikle kadınlar ve çocuklar için daha kritik bir hale gelmiştir. Kadınlar ve çocuklar fiziksel güç açısından genellikle saldırganlara karşı dezavantajlı olsa da doğru tekniklerle kendilerini etkili bir şekilde koruyabilirler. Bu kitap, Krav Maga, Wing Chun, Judo, Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ve MMA gibi savaş sanatlarının ve sporların bazı temel tekniklerini, görseller ve QR kodlarla taratarak okuyuculara pratik bir rehber sunuyor.
Kendini savunmayı bilmek, özgüveninizi artırırken tehlikeli durumlarla başa çıkma yeteneğinizi de güçlendirecektir. Özellikle kızlar ve kadınlar için, bu beceriler hem güvenlik hem de hayatta kalma açısından vazgeçilmezdir.

Liste Fiyatı:	150,00
Yayın Tarihi:	26.11.2025
ISBN:	9786259637297
Dil:	TÜRKÇE
Sayfa Sayısı:	80
Cilt Tipi:	Karton Kapak
Kağıt Cinsi:	Kitap Kağıdı
Boyut:	13.5 x 19.5 cm