Bütün kaygılar kötü değildir. Bazı kaygılarımız yaşamı güzelleştirir.
Kaygılı çocuklar sanki sürekli alarma geçmiş gibidir. Beyinleri ve bedenleri, çoğu zaman ortada gerçek bir tehlike yokken bile, varmış gibi tepki verir. Mesela bir sınav, öğretmenle konuşmak ya da verilen ödevi yapmak… Bunlar aslında üzerimize atlamaya hazır kaplanlar değildir. Ama kaygılı bir çocuk için, beynin hassas alarm sistemi tıpkı kaplan tehlikesi varmış gibi çalar. Beyin böyle “yüksek alarm”dayken küçücük bir zorluk bile kocaman bir tehdit gibi hissedilir. Ve tıpkı gerçek tehlikelerde olduğu gibi beden üç şekilde tepki verir: savaşmak, kaçmak ya da donup kalmak. Çünkü kaygılı bir beyin için o anki küçük sorun, aslında dev bir kaplan kadar büyük görünür. Çocuk, ergen ve ailelerle çalışan klinik pediatrik nöropsikolog Brenda S. Miles’ın beyin bilimini yaratıcılıkla harmanlayarak kaleme aldığı Küçük Kaygılı Avokado’yu okurken, kendinizi, çocuklarınızın kaygıları karşısında onları hem güvende hem de kontrol sahibi hissetmelerini sağlamak için olağanüstü stratejiler içeren bir hikâyenin sımsıcak akışında bulacaksınız.
Niçin Bu Kitabı Tercih Etmelisiniz?
Çocuklarda kaygı konusunu ele alan pek çok kaynak var. Ancak mutlaka güvenilir, kaygı konusunda bilimsel eğitim almış uzmanların hazırladığı kaynaklara başvurulması gerekiyor. Amerikan Psikoloji Derneği (APA), psikolojiyi bir bilim ve meslek olarak geliştirmeyi ve insanların hayatında anlamlı dönüşümler sağlamayı amaçlar. APA bünyesinde hazırlanan ve dünyada milyonlarca adet satılan kitapları; küçük çocuklara, genç okurlara ve ebeveynlere hayatın zorluklarıyla başa çıkmada yol gösterir. Psikoloji ile edebiyatın gücünü birleştiren APA kitaplarını özel kılan da budur. Sabri Ülker Vakfı Yayınları tarafından yayımlanan APA etiketli kitapların sonundaki Ebeveynlere Notlar kısmı da kitabın konusuyla alakalı uzman görüşlerini özetlemesi bakımından diğer çocuk kitaplarından ayrılıyor.
