Dost Kazanma İnsanları Etkileme Sanatı KAPRA YAYINCILIK

Mutlu Beyin Mutluluk Hormonlarınızı Yönetin

Name: Mutlu Beyin Mutluluk Hormonlarınızı Yönetin
Author: Loretta Graziano Breuning
ISBN: 9786052389195

Loretta Graziano Breuning | AGANTA KİTAP

28 yorum

Hormonların hayatımızdaki yerinin farkında mıyız? Serotonin, dopamin, oksitosin ve endorfin hormonlarının her biri ne işe yarıyor? Bu mutluluk kimyasallarını doğal yöntemlerle nasıl salgılayabiliriz? Stres hormonu olarak bilinen kortizolü alt edebilir miyiz? Alışkanlıkları değiştirmek neden bu kadar zor? Beyninizin nasıl çalıştığını öğrenmeye hazır mısınız?
California State Üniversitesi’nde öğretim görevlisi, Inner Mammal Enstitüsü’nün kurucusu Loretta Graziano Breuning, insan motivasyonu hakkındaki genel geçer kuramları reddediyor ve memeli beyni üstüne yaptığı çalışmalarıyla tanınıyor. İnsanların kendi hormonlarını tanıyarak ve içindeki memeliyi anlayarak mutluluğa ulaşabileceğine inanıyor.
Mutluluk... Dört beyin kimyasalından geliyor ve Mutlu Beyin size “mucize çözümler” yerine kalıcı bir eylem planı sunuyor. Kendinizi tanımanızı sağlıyor ve 45 günde istediğiniz değişimi yaratmanızın yollarını gösteriyor.
Gizle Tümünü Göster

Liste Fiyatı: 270,00TL

Çevirmen: Ebrar Güldemler

Yayın Tarihi: 15.10.2021

ISBN: 9786052389195

Dil: TÜRKÇE

Sayfa Sayısı: 198

Cilt Tipi: Karton Kapak

Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı

Boyut: 14 x 21 cm

Bu üründen 1.404 adet satın alındı.

İlgili Kategoriler:

Kitap Kişisel Gelişim

Kitapyurdu Fiyatı:

202,43TL

Kazanacağınız Puan: 370

24 Saatte Kargoda

Stokta 3 ürün var

119 kişi

13 kişi

65 kişi

Kan Meridyeni Cormac McCarthy İTHAKİ YAYINLARI

Yazar Hakkında

7 kişi takip ediyor

Loretta Graziano Breuning

Kitapyurdu.com'da kayıtlı 3 eseri vardır.

En yaygın eserleri:

• Mutlu Beyin & Mutluluk Hormonlarınızı Yönetin • Statü Oyunları • Beynimiz Nasıl Mutsuzluk Üretiyor?

Gizle Devamını Göster

Tüm Eserlerini Göster

Mutlu Beyin & Mutluluk Hormonlarınızı Yönetin 202,43TL

Statü Oyunları 241,70TL

Beynimiz Nasıl Mutsuzluk Üretiyor? 251,84TL

Benim Canım Acımaz Zihnine Hakim Ol ve İmkansıza Meydan Oku David Goggins PEGASUS YAYINLARI

Akıl Defteri - 2019 Takvimli Posterler Duvarlarınıza Renk Katıyor!

Çoklu Teklifler 1 Teklif

İkili Teklif

İki Ürün Birlikte: 222,63TL

Kazanç: 4,70TL

Yorumlar

28 yorum

Aslihan Boran Gülayinci

14.08.2026

Kitabı okurken insan kendi davranışlarına başka bir yerden bakmaya başlıyor: Neden bazı insanların onayına bu kadar ihtiyaç duyuyorum? Neden bir hedefe ulaştığımda mutlu oluyorum ama kısa süre sonra yeni bir hedef arıyorum? Neden bazı ilişkilerden vazgeçmek bu kadar zor? Neden iyi hissetmediğimde hemen bir şey satın almak, yemek, çalışmak, telefona bakmak ya da başka bir uyaran bulmak istiyorum? Beyninin ödül sistemini tanıdıkça, her dürtünü “ben istiyorum” sanmamaya başlıyorsun. Bu kitap bu anlamda da çok iyi. Gizle Devamını Göster

Ümit AKINLI

23.07.2024

"Dünyayı yöneten hormonlardır" sözüne mükemmel bir örnek olmuş. Akıcı bir dille yazılmış. Konuyu, okuyucuyu çok boğmadan açık bir dille ele almış.

uldızhan

14.03.2023

Mutlu , hüzünlü , sevinçli , üzgün , depresyonda hissettiğimiz zaman aklımıza kesinlikle bu kitap gelmeli. O zaman vücudumuzdaki küçük değişikliklerin nelere yol açtığını görürüz.

yeşil_göz

12.01.2022

Keşke daha ayrıntılı olsaymış dediğim ama bu haliyle de değerli bilgiler verip pratik alıştırmalar gösteren bir kitap.

Mustafa YAVUZ

01.05.2025

4 hormonun hayatimiza ve ruh halimize etkisini anlatiyor. Beni yakalayamadi. Belki konuya ilgisi olanlar icindir.

horasan valisi

19.10.2023

okuyup hormonal yapımız hakkında bilgi edinmeliyiz

şeyda0101

17.10.2022

Biraz daha orneklendirerek anlatılabilirdi

aih

10.07.2021

Kısa sade ve net.. Kesinlikle okunması gerekenler kitaplardan birisi. Her sayfası dolu dolu. Dışdünyada yaşanan olayların beynimiz içinde nasıl gerçekleştiğinizi çözmenizde yardımcı olacak. Okumalısın.

B. A.

17.02.2025

Hormonlar ile ilgili bilgi sağlayıcı bir kitap.

tuyiyo

19.05.2023

I ıh olmadı sarmadı beni anlamsız geldi

Fadime DEMİRTAŞ

25.06.2022

Kitap nörobilime meraklı ve daha önce bu alanda kitap okumuş birine çok çok düşük düzeyde kalır. Ancak yeni bu alanda kitap okumaya başladıysanız dikkatinizi çekebilir. Bir diğer problem de fazlasıyla çeviri hatası ile dolu. Motamot bir çeviri yapılmış gibi, okurken ciddi düzeyde zorlandım.

asikızz

07.05.2020

herşey beyinde başlar mutluluk da

Son Gezdikleriniz

Sepetim

Mutlu Beyin Mutluluk Hormonlarınızı Yönetin

Yorumlar