Yorumlar 0
Paylaş

Ne Zaman Mutlu Olacağım / Mutluluğu Engelleyen Duygulardan Nasıl Kurtulursunuz?

Name: Ne Zaman Mutlu Olacağım / Mutluluğu Engelleyen Duygulardan Nasıl Kurtulursunuz?
Author: Dr. Penelope Russianoff
ISBN: 9789944330992

Dr. Penelope Russianoff

TOTEM YAYINCILIK

Olumsuz duygularımız ve güvensizlik örtüleri, kaybetmeye mahkûm oyunlardır. Bunlar hayatımız boyunca taşımak zorunda olduğumuz yükler değildir; ve bunları sürdürmemiz gerekmiyor. Hepsine son vermek mümkün. Bu kitabı yazarken en büyük ümidim, sadece okumanız olumsuz duygusal alışkanlığınızın sona ereceği anlamına gelmese de, sonun başlangıcına işaret etmesiydi. Umarım bu sayfalarda kötü duygusal alışkanlıklarınızı kırmanın bir yolunu bulacak ve daha mutlu yaşamayı öğrenebileceksiniz.”
Dr. Penelope Russianoff

Bu kitapta, olumsuz duygularımızın neler olduğu ve bunları nasıl edindiğimiz açıklanıyor. Fakat bundan daha önemlisi, kitap, alışkanlık halini almış bu olumsuz davranışlardan nasıl kurtulabileceğimizin cevaplarını veriyor. Yüzlerce hasta ve üniversite psikoloji bölümü öğrencileriyle denenen tekniklerle tanışacak ve onların sizi de zincirleyen aynı türden olumsuz duygulardan nasıl kurtulmayı başardıklarına tanıklık edeceksiniz.

Daha mutlu bir yaşam sürmek hepimizin elinde ve bizler buna layığız.

Liste Fiyatı:	475,00
Çevirmen:	Celal Somuncuoğlu
Yayın Tarihi:	29.06.2022
ISBN:	9789944330992
Dil:	TÜRKÇE
Sayfa Sayısı:	272
Cilt Tipi:	Karton Kapak
Kağıt Cinsi:	Kitap Kağıdı
Boyut:	13.5 x 21 cm