Dost Kazanma İnsanları Etkileme Sanatı KAPRA YAYINCILIK

Öfke Dansı

Name: Öfke Dansı
Author: Harriet Lerner
ISBN: 9789754341676

Harriet Lerner | VARLIK YAYINLARI

388 yorum

Öfkenin nedenleri ve modelleri üzerinde duran bu kitap, önemli ilişkilerde anlamlı ve uzun vadeli değişimler gerçekleştirmeyi sağlayacak özel stratejiler sunuyor. Kavga ve suçlamayla ya da sessizlik ve duygusal uzaklaşmayla dışarı vurulan Öfkenin, mevcut ilişki dinamiklerini neden ve nasıl koruduğunu kanıtlıyor ve öfkeyi yapıcı bir hale dönüştürmenin yollarını gösteriyor.

Liste Fiyatı: 450,00TL

Çevirmen: Sinem Gül

Yayın Tarihi: 16.06.2025

ISBN: 9789754341676

Dil: TÜRKÇE

Sayfa Sayısı: 199

Cilt Tipi: Karton Kapak

Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı

Boyut: 13.5 x 19.5 cm

Bu üründen 24.300 adet satın alındı.

İlgili Kategoriler:

Kitap Psikoloji Psikolojik Danışma

Kitap Orijinal Dil İngilizce

Kitapyurdu Fiyatı:

333,20TL

Kazanacağınız Puan: 516

24 Saatte Kargoda

Stok miktarı: 10+

662 kişi

103 kişi

797 kişi

Robert Galbraith - Cormoran Strike Serisi PEGASUS YAYINLARI

Yazar Hakkında

65 kişi takip ediyor

Harriet Lerner

Kitapyurdu.com'da kayıtlı 9 eseri vardır.

En yaygın eserleri:

• Öfke Dansı • Korku Dansı • Anne Dansı & Çocuklar Hayatınızı Nasıl Değiştirir

Gizle Devamını Göster

Tüm Eserlerini Göster

Öfke Dansı 333,20TL

Korku Dansı 315,00TL

Anne Dansı & Çocuklar Hayatınızı Nasıl Değiştirir 314,40TL

Bağlantı Dansı 300,44TL

Yakın İlişkiler Dansı 209,05TL Ürünü İncele

Kandırma Dansı 277,20TL

Neden Özür Dilemiyorsun? & Büyük İhanetleri ve Gündelik Yaraları İyileştirmek 273,00TL

Kaygılı Kuşak - Jonathan Haidt PEGASUS YAYINLARI

Resimli Atlas Okyanuslar Consuelo Delgado ÇİÇEK YAYINCILIK

Akıl Defteri - 2019 Takvimli Posterler Duvarlarınıza Renk Katıyor!

Çoklu Teklifler 2 Teklif

İkili Teklif

Nurettin Topçu Tarih Sırasına Göre Bütün Yazıları

İki Ürün Birlikte: 1.773,20TL

Kazanç: 540,00TL

İkili Teklif

İki Ürün Birlikte: 353,40TL

Kazanç: 4,70TL

Yorumlar

388 yorum

Gülsüm Karahan

03.02.2025

Öfke halini genel kavramlarla açıklamak yerine kadın öfkesini temel alarak kitabı şekillendirmesi benim en çok hoşuma giden tarafıydı. Genel geçer olarak bildiğiniz kanıksadığınız duygularınızın zaman zaman nasıl öfkeye dönüştüğünü başka yaşanmışlıklardan örnekler vererek gösteriyor. Bu duyguları gözden geçirmekle kalmayıp değiştirmek için neler yapabileceğinizi anlatması ve en önemlisi bunu yaparken duyacağınız "rahatsızlık" hissinin çok normal olmasını vurgulaması bana bu kitabın popüler gelişim kitaplarından farklı olduğunu göstermişti. Kitapta size bayat bir pozitif hayat kurgusu öğütlenmiyor aksine durumları analiz ederek rasyonel çözüm önerileri sunuluyor. Gizle Devamını Göster

risussardinicus

01.07.2026

öfke dansı , ara ara okunması gerekli. her okuduğumda yeni birşey öğreniyorum. bir hayat dersi başucu kitabı. Psikolog Tülay Kök bu kitabın incelemesini yapmıştır. özellikle o videolarla birlikte okunmasının çok faydalı olacağına inanıyorum

Ayşe Nur ARISOY

29.05.2026

Kitap o kadar etkileyici ki, siz hangi durumlarda öfke sorunu yaşıyorsanız o ana götürüyor. Her ne öfke sorununu anlatırsa anlatsın kendinden birşey buluyor insan. Benim doktorum tavsiye etmişti ve hayatıma gerçekten etki eden bir kitap oldu. Teşekkürler...

ATİYE

23.04.2026

Psikolog Tülay Kök’ün tavsiyesi ile okuduğum bir kitap. Bir daha okumayı düşünüyorum. Tüm kadınların ara ara okuması gerekiyor.

Sadiye Arsoy

12.11.2025

İş hayatında zorlu zamanlar geçirdiğim bir dönemde yolumun kesiştiği bir eser. Lerner, öfkenin yıkıcı bir düşman değil, kişisel değişim ve sınırların ihlalini bildiren doğal bir alarm sistemi olduğu fikrini merkeze alan bir anlatım ile okuyucuya dönüştürücü bir okuma deneyimi sunuyor. Özellikle kadınların toplumsal beklentiler nedeniyle öfkeyi bastırmasının, suçluluk, depresyon ve fiziksel rahatsızlıklara yol açtığını vurgulaması detayı da tüm hemcinslerimin okuması için güzel bir neden, bence :) Eserdeki esas anlatı, öfkenin -benliksizleşme- durumundan, yani kişinin ilişkide kendi kimlik ve isteklerinden uzaklaşmasından doğduğu üzerinedir. Bu kitap benim için, öfkelenmeye "hakkım var mı?" gibi anlamsız bir sorudan kurtulup, öfkenin ardındaki gerçek ihtiyacı görmemi sağlayan başucu rehberi niteliğindeydi. Çünkü, yalnızca duygu yönetimini anlatmıyor, aynı zamanda sağlıklı sınırlar ve öz saygı inşa etme yolunda neler yapılabileceğini de anlatıyor. Okumaya karar verenlere iyi okumalar! Gizle Devamını Göster