Ortaya Karışık Yoga

Name: Ortaya Karışık Yoga
Author: Berra Sertel
ISBN: 9786259861807

Berra Sertel | BAM KİTAP

2 yorum

Ortaya Karışık Yoga, yogayı anlaman ve kendine bir adım daha yaklaşabilmen için yazıldı.

Yogaya yeni başlayanlar ve yoga hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyenler, hazır mısınız?

Bu kitapta, yoganın temelleri, farklı yoga ekolleri, yoga duruşlarının faydaları, çakralar, elementler, fasya ve enerji dönüşümü gibi konular hakkında kısa ve öz bilgiler bulacaksın.
Hangi yoga ekolü senin için daha uygun?
Hangi duruş neye iyi gelir?
Çakralar nasıl açılır?
Element eksikliği depresyona neden olur mu?
Fasya yogada ne işe yarar?
Enerji dönüşümü nasıl gerçekleşir?
Tüm bu soruların cevabını ve daha fazlasını Berra Sertel kendine has tarzıyla bu kitapta yanıtlıyor.
Gizle Tümünü Göster

Liste Fiyatı: 200,00TL

Yayın Tarihi: 22.02.2024

ISBN: 9786259861807

Dil: TÜRKÇE

Sayfa Sayısı: 180

Cilt Tipi: Karton Kapak

Kağıt Cinsi: 1. Hm. Kağıt

Boyut: 13.5 x 19.5 cm

Bu üründen 102 adet satın alındı.

İlgili Kategoriler:

Kitap Sağlık-Tıp Meditasyon-Yoga

Kitapyurdu Fiyatı: