Dost Kazanma İnsanları Etkileme Sanatı KAPRA YAYINCILIK

Özgüven Boşluğu

Name: Özgüven Boşluğu
Author: Russ Harris
ISBN: 9786057285720

Russ Harris | DİYOJEN YAYINCILIK

10 yorum

Yeterince özgüvenli olmamak, hayatta istediğiniz şeyleri yapmanıza engel mi oluyor?

Hedeflerinizin peşinden gitmeden önce hazır hissetmediğiniz için kendinizi beklerken mi buluyorsunuz?

Korku ve endişe duyguları arasında sıkışıp kaldığınızı mı hissediyorsunuz?

Russ Harris düşük özgüven, utangaçlık ve kendini güvensiz hissetme konusunda şaşırtıcı bir çözüm önerisi sunuyor. Bu kitap Batı psikolojisinin temellerini derinden sarsan ve insan davranışlarını değiştirmek için oluşturulmuş yepyeni bir model üzerine kuruldu. Bilişsel Davranışçı Terapi’nin gelişmiş bir formu olan Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) tekniklerine dikkat çeken Özgüven Boşluğu; kendimize güvenmemizi engelleyen her ne olursa olsun, çözümün farkındalık, değerler ve eylemlerde olduğunun altını çizerek yararsız ve zorlayıcı duygu ve düşüncelerin etkisini nasıl alt edebileceğimizi gösteriyor.
Gizle Tümünü Göster

Liste Fiyatı: 398,00TL

Çevirmen: Çiğdem Balkanlı

Yayın Tarihi: 15.12.2022

ISBN: 9786057285720

Dil: TÜRKÇE

Sayfa Sayısı: 296

Cilt Tipi: Karton Kapak

Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı

Boyut: 13.5 x 21 cm

Bu üründen 774 adet satın alındı.

İlgili Kategoriler:

Kitap Psikoloji İnceleme

Kitapyurdu Fiyatı:

258,70TL

Kazanacağınız Puan: 388

Üreticiden tedarik bekleniyor

34 kişi

9 kişi

18 kişi

Jose Rodrigues Dos Santos - PEGASUS YAYINLARI

Yazar Hakkında

65 kişi takip ediyor

Russ Harris

Kitapyurdu.com'da kayıtlı 10 eseri vardır.

En yaygın eserleri:

• Mutluluk Tuzağı • Gerçeğin Tokadı • Gerçeğin Tokadı

Gizle Devamını Göster

Tüm Eserlerini Göster

Mutluluk Tuzağı

250,18TL 448,00TL

Gerçeğin Tokadı

213,21TL 398,00TL

Gerçeğin Tokadı

434,54TL 600,00TL

Act'i Kolay Öğrenmek & Kabul ve Kararlılık Terapisi İçin Hızlı Bir Başlangıç

592,26TL 740,00TL

Sevgiyle Yürümek

429,23TL 550,00TL

Özgüven Boşluğu

258,70TL 398,00TL

Ürünü İncele

Travma Odaklı ACT

546,00TL 700,00TL

Benim Canım Acımaz Zihnine Hakim Ol ve İmkansıza Meydan Oku David Goggins PEGASUS YAYINLARI

Akıl Defteri - 2019 Takvimli Posterler Duvarlarınıza Renk Katıyor!

Yorumlar

10 yorum

Büşra nur Dambasan

17.09.2026

Mükemmel bir kitap sadece özgüvenle ilgili değil hayatında değişiklik yapmak isteyen değer odaklı bir bakış açısı kazanmak isteyen herkes okumalı. Kabul kararlılık terapisini kolay bir dille anlatmış çok başarılı

kunglao

08.04.2026

russ harris kendi kendine yardım kitapları yazma konusunda çok iyi bir yazar.

Kübra Beki

25.11.2024

kişisel gelişim sevenler için güzel

Kitapkurduöğrtmn.

03.01.2024

Kitabı yeni okumaya başladım.Özgüven geliştirme etkinlikleri var yapılırsa faydalı olacaktır diye düşünüyorum.

Tuğçe Sarıkaya

08.05.2026

Russ Harris mükemmel bilgilendirici bi yazar herkese tavsiye ederim

Sıla İstanbulluoğlu

23.09.2025

Gerek uzmanlara gerek psikolojiye ilgisi olan herkese hitap eden çok kaliteli bir eser. Okumanızı şiddetkr tavsiye ediyoruö. Kendi kişiliğinizi anlamnızda katkısı olacak çözümlemeler düşünmeler yaşatıyor.

Yaren km

29.07.2024

Beğendiğim çokca faydaalandığım bir kitap oldu

sweet.curse

17.04.2026

Kendine yardım amacıyla okunabilecek bir eser. Kendine güven inşa etmek adına faydalı bir eser.

Kemal Karayilan

29.12.2024

Kişinin kendi özgüvenini yeniden İnşa etmesi için ve yeniden kendisine güvenmesi için bilimsel temellere dayanan tekniklerle harika yöntemlerin anlatıldığı bir kitap 2 günde okudum bitti. Size çok şey katacaktır

Mehmet Altundas

02.02.2024

kesinlikle tavsiye ederim. eminim herkese yararlı olacaktır

Son Gezdikleriniz

Sepetim

Özgüven Boşluğu

Yorumlar