Yorumlar 1
Paylaş

Sağlıklı Yaşam için 501 Öneri

Name: Sağlıklı Yaşam için 501 Öneri
Author: Kellie Collins
ISBN: 9789751027177

Kellie Collins

İNKILAP KİTABEVİ

Hemen hemen her gün gazetelerde sağlık, zayıflama ve egzersizle ilgili yeni ve aklınızı karıştıran tavsiyeler okuyorsunuz. Sağlıklı bir yaşam sürmek istiyor, ama okuduğunuz ya da duyduğunuz haberleri yorumlamakta mı zorlanıyorsunuz? O halde, hayat tarzınızı adım adım olumlu yönde değiştirecek basit ve etkili fikirler içeren bu kitap tam size göre. Beslenme uzmanı KellIe Collins’in, kilo verme ve daha enerjik bir hayat tarzına sahip olma konusunda tümü etkili sağlıklı beslenme, diyet ve egzersiz önerilerine kulak verin. Pratik, lezzetli yemek tariflerinden, iyi çalışan bir metabolizmaya sahip olmaya, kolay uygulanan egzersiz önerilerinden stres atmaya dair çeşitli bilgileri bu kitapta bulacaksınız. Günlük hayatta kolayca uygulanabilen, aynı zamanda bilimsel temellere dayanan “Sağlıklı Yaşam İçin 501 Öneri”, hem görüntü, hem sağlık açısından daha iyi bir vücuda sahip olmak adına okumanız gereken

Liste Fiyatı:
Çevirmen:	Mehmet Gürsel
Yayın Tarihi:	21.05.2008
ISBN:	9789751027177
Dil:	TÜRKÇE
Sayfa Sayısı:	144
Cilt Tipi:	Karton Kapak
Kağıt Cinsi:	Kuşe Kağıt
Boyut:	15 x 21 cm