Stres Yönetimi

Stres son zamanlarda ilgi odağı olmuştur ancak, stresin geçmişi, tarih öncesi çağlara kadar uzanır. Mağara adamlarının da kendilerine göre sorunları vardı. Besin bulmak, yırtıcı hayvanlarla boğuşmak yaşamı tehdit edici stres kaynağı idi. Buna karşın mağara insanı çağdaş insandan daha rahattı. Stres gelip geçici idi. Yırtıcı hayvanlarla bouştuktan sonra dinlenebilirdi. Uzun azı dişli kaplan ağaçların arasından fırladığı zaman, mağara adamının vücut kimyası değiştiriyordu. Daha sonraları bilimin ilerlemesi ile anlaşıldı ki sempatik sinir sistemi kimyasal maddeler üretir. Bunların içinde en iyi bilineni adrenalin, "dövüş ya da kaç" tepkisine neden olur.
Liste Fiyatı:
Yayın Tarihi: 09.03.2004
ISBN: 9758770071
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 183
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: 3. Hm. Kağıt
Boyut: 14 x 21 cm
Bu üründen 15 adet satın alındı.
SATIŞ YOK (kitapyurdu.com'da SATIŞ DIŞI)
Okuma Listeleri:
0 kişi
0 kişi
0 kişi