banner
Stretching Kasları Germe Tekniği

Stretching Kasları Germe Tekniği

Sağlıklı yaşam yayınları arasında en çok ilgiyi gören kitaplardan biri olan Stretching-Kasları Germe Tekniği 2. baskısıyla yeniden karşınızda.

Kasların uzamasını ve germeyi ifade eden stretching, kasları gevşeten, sırt ve eklem yerlerindeki ağrıları gideren, son yılların en fazla ilgi gören egzersiz yöntemlerinden biri.

Kas germe tekniklerinin anası olarak tanımlanan stretching, kişinin duygularını ve vücut reaksiyonlarını kontrol edebilmesine yardımcı oluyor. Temel stretching egzersizlerinin yanı sıra, farklı sorunlara ve farklı meslek gruplarına yönelik özel hareketlerin de yer aldığı Stretching kitabıyla fiziksel sorunlarınızdan kurtulmakla kalmayacak, zihinsel huzura da kavuşacaksınız.

Stretching'i kendi kendine öğrenmek isteyenler göz önüne alınarak hazırlanan bu kitap, herkesin kolaylıkla anlayabileceği biçimde tasarlanmış, resimli anlatımlarla adım adım takip edilebilen nitelikte bir çalışma.

Liste Fiyatı: 258,70
Derleyici: Burçin Ünlü
Yayın Tarihi: 24.02.2011
ISBN: 9789752303553
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 112
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kuşe Kağıt
Boyut: 13.5 x 19.5 cm

Bu üründen 668 adet satın alınmıştır.

Kitapyurdu Fiyatı:
218,60

24 Saatte Kargoda? Stokta 1 ürün var

Sepete Ekle

Kazanacağınız Puan: 96

Fiyat Geçmişi: Product Price History Thumb
Platin Üye olarak kargo ücreti ödemeden ekstra indirimli alışveriş yapabilirsiniz.
Üstelik yalnızca kazandığınız puanlarınızla ekstra ayrıcalıklara sahip olabilirsiniz.
Platin Üyeliği Hemen Başlat
Platine Özel Fiyat: 196,74
banner

loading
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapyurdu.com/kitap/stretching-kaslari-germe-teknigi/251356.html"> <img src="https://img.kitapyurdu.com/v1/getImage/fn:15866/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
banner
banner
banner
loading
banner
banner