Toklukla Aramız Neden Açık?

Name: Toklukla Aramız Neden Açık?
Author: Uzm. Diyetisyen Didem Beşirikli
ISBN: 9786255738332

Uzm. Diyetisyen Didem Beşirikli, Diyetisyen İzel Kurtuluş ELPİS YAYINLARI

0 yorum

Tok olduğunu bildiğin hâlde yemeye devam ettiğin anlar oldu mu? Sonra da kimseye söylemeden kendine kızdığın…
Oysa beden, iradeye değil; incindiği yerlere cevap verir. Strese girdiğinde, yorulduğunda, duygularını susturduğunda… Yemek bir tercih olmaktan çıkar, bedenin "Beni duy" deyişine dönüşür.
Bu kitap sana yasak koymak için değil, uzun zamandır uzak kaldığın iç sese yeniden yaklaşman için yazıldı.

Sen bu yolculukta kendini iyileştirdikçe, çocuğunun yemekle kuracağı ilişki de sessizce güzelleşir.

Bu sayfaların sonunda elinde bir diyet listesi olmayacak ama uzun zamandır beklediğin bir şey olacak: Bedeninle barışabileceğin, kendine yeniden şefkat duyabileceğin bir yer…
Gizle Tümünü Göster

Liste Fiyatı: 229,00TL

Yayın Tarihi: 25.04.2026

ISBN: 9786255738332

Dil: TÜRKÇE

Sayfa Sayısı: 124

Cilt Tipi: Karton Kapak

Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı

Boyut: 13.5 x 21 cm

Bu üründen 19 adet satın alındı.

İlgili Kategoriler:

Kitap Sağlık-Tıp Sağlıklı Beslenme-Diyet

Kitapyurdu Fiyatı: