Yorumlar 0
Paylaş

Ufak Değişiklikler %1 Yöntemi

Name: Ufak Değişiklikler %1 Yöntemi
Author: Luca Mazzucchelli
ISBN: 9786256057425

Luca Mazzucchelli

DOĞAN NOVUS

Hepimiz son beş yılda edindiğimiz alışkanlıkların sonucuyuz. Beş yıl sonra da bugünden itibaren edindiğimiz alışkanlıkların sonucu olacağız. Günde bir paket sigara mı içiyorsunuz yoksa egzersiz mi yapıyorsunuz? Fast food mu yiyorsunuz yoksa evde sağlıklı yemekler mi pişiriyorsunuz? Gününüzün son saatlerini sosyal medyaya mı yoksa okumaya mı ayırıyorsunuz? Alışkanlıklar kişiliğinizi yavaşça belirleyen, kimliğinizi ve başkalarının sizin hakkınızdaki düşüncelerini şekillendiren görünmez bir güçtür. İyi haber şu ki alışkanlıklar incelenebilir, geliştirilebilir ve değiştirilebilir. Böylece gerçekten olmak istediğiniz kişi olabilirsiniz. Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulup size sağlık ve refah getirecek alışkanlıklar edinebilirsiniz. Ufak Değişiklikler kitabıyla Luca Mazzucchelli, sizin için önemli davranışları kolayca tekrarlanabilir eylemlere, zaman içinde güçlü ve sürdürülebilir alışkanlıklara dönüştürmek için yenilikçi ve pratik bir yöntem sunuyor.

Liste Fiyatı:	360,00
Çevirmen:	Batuhan Özkan
Yayın Tarihi:	22.04.2026
ISBN:	9786256057425
Dil:	TÜRKÇE
Sayfa Sayısı:	264
Cilt Tipi:	Karton Kapak
Kağıt Cinsi:	Kitap Kağıdı
Boyut:	13.7 x 21 cm