Paladyum İstanbul'un Kalbindeki Sır Leigh Turner | FENİKS KİTAP

Yaşam Boyu Pranayama

Name: Yaşam Boyu Pranayama
Author: Süzet Suryano

Süzet Suryano | ALFA YAYINLARI

1 yorum

Nefes Kontrolü = Sağlık ve Enerji Kaynağı
Pranayama, Yoganın kalbidir. Düzenli, kontrollü nefes, aslında yaşamın da temelidir. Farkına bile varmadan, bilinçsizce her saniye alıp verdiğimiz nefes bizim yaşam kaynağımızdır. duruşunuzu doğru ayarlayarak gerektiği gibi nefes aldığınızda oksijen vücudunuzun her bir noktasına ulaşacak, hücrelerinizi tazeleyecektir. Pranayama sayesinde zihniniz sakinleşir, direnciniz güçlenir, konsantrasyonunuz artar. Canlanan vücudunuz erken yaşlanmaya karşı da korunmuş olur. Yaşam kalitenizi artırmak için aldığınız her nefesin kıymetini bilmeniz dileğiyle.
Gizle Tümünü Göster

Liste Fiyatı: 175,00TL

Yayın Tarihi: 11.09.2006

ISBN: 975297760x

Dil: TÜRKÇE

Sayfa Sayısı: 80

Cilt Tipi: Karton Kapak

Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı

Boyut: 12.5 x 16 cm

Bu üründen 59 adet satın alındı.

İlgili Kategoriler:

Kitap Sağlık-Tıp Meditasyon-Yoga

Kitap Felsefe-Düşünce Doğu Felsefesi