Yastık Altı Masalları Mindfulness

Name: Yastık Altı Masalları Mindfulness
Author: A. Aslı Ogun
ISBN: 9786256133129

A. Aslı Ogun | MST AJANS PRODUCTION

0 yorum

“Eve girip tek başıma oyuncaklarımla oynarken, derslerimi yapmaya başladığımda ya da istediğim şeylerin olmasını beklerken, canım çok sıkılırdı; sık sık bırakmak ya da ara vermek isterdim. Sonra, dikkatimin dağıldığını fark edip, onu toparlamanın bir yolu olduğunu öğrendim. Aynı zamanda, canımın sıkkın olduğunu fark etmeyi de bu yolla keşfettim. Artık ne zaman ara vermem gerektiğini, sıkıldığımı, yorulduğumu, öfkelendiğimi, üzüldüğümü ya da mutsuz olduğumu biliyorum. İşte o zaman derin bir nefes alıyor ve kendime kısa bir mola veriyorum. Bu yöntemi sana da öğretmemi ister misin?”

Liste Fiyatı: 234,00TL

Yayın Tarihi: 09.12.2024

ISBN: 9786256133129

Dil: TÜRKÇE

Sayfa Sayısı: 16

Cilt Tipi: Karton Kapak

Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı

Boyut: 19.5 x 19.5 cm

Bu üründen 5 adet satın alındı.

İlgili Kategoriler:

Kitap Çocuk Kitapları Okul Öncesi

Kitapyurdu Fiyatı: