Yolda Özgürleşmek

Duygular bastırıldığında beden konuşur, 
zihin susmaz, ruh yorulur. Günümüzde 
birçok fiziksel belirti, aslında duygusal 
yüklerin sessiz dışavurumudur: 
bastırılmış öfke, kronik gerginlik… 
Tutulamamış yas, içe çöken bir donukluk… 

Sürekli endişe, kontrol ihtiyacı, değersizlik hissi… Dr. Murat Balanlı’nın Bütüncül Arınma Serisi, Yolda Olmak kitabından sonra Yolda Özgürleşmek ile devam ediyor. Duyguların nörobiyolojik, psikolojik ve beden-zihin bütünlüğü içinde nasıl bir etki yarattığını adım adım açıklarken, aynı zamanda iyileştirici yollar da sunuyor. 

Yazılı her satır, hem bir farkındalık penceresi hem de bir şefkatli eşlik niteliğinde. Klinik uygulamalardan, travma terapilerinden ve bütüncül sağlık yaklaşımından beslenerek yapılandırılan Yolda Özgürleşmek, kendi duygusal iyilik haline doğru atacağın somut adımlar için bir rehber niteliğinde
 
Liste Fiyatı: 345,00TL
Yayın Tarihi: 09.03.2026
ISBN: 9786259325408
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 240
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 13.5 x 21 cm

İlgili Kategoriler:

Kitapyurdu Fiyatı:
237,19TL
Kazanacağınız Puan: 446
Genellikle 3-5 gün içinde kargoya verilir.
Platin Üyelere Özel Fiyat 218,21TL
Okuma Listeleri:
0 kişi
0 kişi
1 kişi