sehlik

Mesaj Gönder

Kazandığı Rozetler

Kitapkurdu
Kitapkurdu

Yorumları

3Yorum
Medeniyetin Temelleri
ERGUVAN YAYINEVİ
Will Durant
Ürünü İncele
ilk defa milli kutuphanede okumustum ve hosuma gitmisti. sonra satin aldim.
Niçin Uyuruz? & Yeni Uyku ve Rüya Bilimi
PEGASUS YAYINLARI
Matthew Walker
Ürünü İncele
Gece uykusunun onemi ve telafi edilemezligini ogrendim.
Alışkanlıkların Gücü & Özel ve İş Hayatımızda Alışkanlıklarımızın Ardında Ne Yatar?
BOYNER YAYINLARI
Charles Duhigg
Ürünü İncele
Alışkanlıkarın ortaya çıkış sebebi bilim insanlarına göre beynin enerjiden tasarruf etmek için durmaksızın yeni yollar aramakta olmasıdır. Beyin kendi haline bırakıldığı takdirde hemen her rutini alışkanlığa çevirmeye çalışacaktır, çünkü alışkanlıklar zihnimizin daha az efor harcamasını mümkün kılar. Enerji sağlayan bu içgüdü muazzam bir avantajdır.