Yorumlar 0
Paylaş

Alışkanlıkların Anahtarı Senin Elinde

Name: Alışkanlıkların Anahtarı Senin Elinde
Author: Jen Sincero
ISBN: 9786255919052

Jen Sincero

OLİMPOS YAYINLARI

Ve Dünya Çapinda Taninan
Başari Koçu Jen Sicero Eski
Alişkanliklardan Kurtulmaya,
Yeni Alişkanliklar Edinmeye Ve
Onlara Sadik Kalmaya Dair
Bir Dönüşüme Davet Ediyor.

Alışkanlık Kazanmak Senin Elinde alışkanlıklarımızın kim olduğumuzu nasıl şekillendirdiğine dair aydınlatıcı, etkili ve kolay anlaşılır bir bakış açısı sunuyor. Sincero, alışkanlıkları kırma ve yeni alışkanlıklar oluşturma sürecini güçlü bir 21 günlük programa dönüştürüyor. Beynimizi en güçlü ve istikrarlı hâline getirmek için nasıl eğitebileceğimize dair geleneksel bilgelik
ve bilimsel yaklaşımlara taze bir soluk getiriyor. Sağlıklı sınırlar koyma, arzularımızı gerçekleştirmek için sağlam adımlar atma konusunda uygulanması kolay bir eylem planı sunan Alışkanlık Kazanmak Senin Elinde, yeni alışkanlıkları hayatımıza yerleştirirken keyif almayı ve geçmişte ulaşamadığımız kalıcı sonuçlara ulaşmayı öğretiyor. Disiplinlerini güçlendirmeyi başarmış insanlarla yaptığı ilham verici röportajları da paylaşan Sincero, kendine özgü eğlenceli üslubuyla olumlu
yönde bir dönüşümün yol haritasını çıkarıyor.

Liste Fiyatı:	350,00
Yayın Tarihi:	14.03.2025
ISBN:	9786255919052
Dil:	TÜRKÇE
Sayfa Sayısı:	216
Cilt Tipi:	Karton Kapak
Kağıt Cinsi:	Kitap Kağıdı
Boyut:	13.5 x 21 cm