Yorumlar 0
Paylaş

Foam Roller Egzersiz Süresinin Dikey Sıçrama Performansı ve Esneklik Üzerine Akut Etkileri

Name: Foam Roller Egzersiz Süresinin Dikey Sıçrama Performansı ve Esneklik Üzerine Akut Etkileri
Author: Serpil Sali Ali
ISBN: 9786257729376

Serpil Sali Ali

EFE AKADEMİ YAYINLARI

Bu kitap Trakya Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beden Eğitimi ve Spor Anabilim Dalı'nda yürütülmüş olan “İyi Antrenmanlı Bayan Voleybolcularda Kendi Kendine Uygulanan Miyofasiyal Gevşetme Egzersiz Süresinin Dikey Sıçrama Performansı Ve Esneklik Üzerine Akut Etkisi” isimli Yüksek Lisans tezinden türetilmiştir. Bu kitapta fasya, miyofasiyal gevşetme, self-miyofasiyal gevşetme teknikleri ve atletik performans ilişkisi hakkında genel bilgiler yer almaktadır. Ayrıca kadın voleybolcularda miyofasiyal gevşetme tekniği olan foam roller egzersizi sonrası esneklik ve dikey sıçrama performansı ile ilgili deneysel çalışmaya ait bilgilere yer verilmiştir.

Liste Fiyatı:	220,00
Editör:	İsa Sağıroğlu
Yayın Tarihi:	04.01.2021
ISBN:	9786257729376
Dil:	TÜRKÇE
Sayfa Sayısı:	62
Cilt Tipi:	Karton Kapak
Kağıt Cinsi:	Kitap Kağıdı
Boyut:	13.5 x 21 cm