Mutluluk Tuzağı - Tüm Yorumları

DUYGU SEKBAN

21.04.2026

Mental tuzakları fark ettiren ve daha dengeli bir bakış açısı kazandıran kitap

Şahika Aydın

19.04.2026

Günlük hayatta uygulanabilir öneriler sunan faydalı bir kitap. Bakış açısını değiştirmeye yardımcı oluyor.

yasminkitaptr

23.11.2025

Terapist önermişti uygulamalarını çok mantıklı buldum ve işe yarıyor.

ERHAN CERRAHOĞLU

14.10.2025

Hayatımda bir kere psikoloğa gittim ve bu kitabı tavsiye etti. Psikologlar arasında kült sanırım.

matciciler

23.01.2025

Ben çok fayda gördüm.Bir kaç arkadaşıma terapist tarafından önerilmişti.Okunması gereken eserlerden biri

ncsh

20.01.2025

Bilişsel davranışçı terapi modelinin 3. nesil türevlerinden kabul ve kararlılık terapisinin hem çok iyi bir temsili hem uygulama aracı olarak çok verimli bir kitap olduğunu düşünüyorum. Anlatım dilinin yalınlığı ilk etapta basit bir konu üzerine okuyormuş hissi uyandırıyor, fakat ardından konunun bu şekilde olabildiğince sade anlatılmış olması ilerleyen süreçte okuyucunun okuduğu konuyla ilgili sağlam bir öğrenme deneyimi yaşamasına olanak sağlıyor.

HKN34

01.12.2024

ACT yöntemine dayanan harika bir kitap

çiçek81

25.08.2024

Süper, faydasını gördüm. Çok etkili pratikler mevcut. Baş ucu kitabı.

Altan İlçin

25.02.2024

ACT Tekniğini seanslara binlerce lira dökmeden öğrenmek isteyenler edinebilir

Celal Genç

27.12.2023

Hem menfi düşüncelerinizden ayrışmada, hemde anlamlı bir hayat kurmak için mutlaka bu kitabı okumalısınız. Kitap sizi hedef odaklı olmaktan çıkarıp değer odaklı olmaya sevk edecek. Bu sayede daha anlamlı ve doyurucu bir hayat yaşayacaksınız. Bir kere okunması yetmez birkaç defa okuyun, okutturun!

hande55

19.09.2023

ACT perspektifinde bir kitap,kıymetli metaforlar kullanılmış. Tavsiye ediyorum

KY-976250

16.08.2023

psikoloğumun tavsiyesi ile aldım. içeriğinde verilen alıştırmaları yapınca oldukça faydalı oluyor

hvtt

03.05.2023

Bu kitabı okudum güzel bir kitap pratik önerileri var

Z. K.

14.03.2023

Psikiyatristimin önerisi ile alıp okudum.Muhteşem bir kitap çok sevdim.İçerisindeki alıştırmaları uygulayıp, sabırla ilerlediğinizde faydasını gördüğünüzü hissedeceksiniz.Başucu kitabınız olabilecek nitelikte.

kilim-burgu

24.01.2023

stres azaltılması değil, doğru yönlendirilmesi gereken bir histir. sürekli mutlu olamayız. mutluluk sorunları çözerek hissedilir. bu tarz kitaplar kısa süreli rahatlama vermekten başka bir işe yaramıyor maalesef.

BR2K2015

21.11.2022

Yaşamda en çok değer verdiğimiz şeyler hem boş hemde can sıkıcı pek çok farklı duyguyu beraberinde getirir.

bardock375

24.08.2022

Anksiyete killer. Abartmıyorum Profesör önerisiyle aldım cidden mükemmel kitap en hizli ve etkili üstelik uzun vadede kalıcı güçlü etkileri olan bir ton teknik veren ve herşeyi bilimselden basite kadar açıklayan mükemmel bir kitap. Şaheser. Keşke fiyatı biraz daha uygun olsa da herkes kolayca alabilse, hele son zamlardan sonra bayağı pahalı olmuş. Yine de hertürlü değer. Kimi psikologlara onlarca kez gidip görmediğiniz faydayı bu kitaptan görebilirsiniz. Yüzlerce, ve onlarca kişisel gelişim/ psikoloji alanında kitap okumuş biri olarak kesinlikle tavsiye ederim.

tugcealtunbas

17.06.2022

Keşke daha önce okusaydım. Okuyun, okutturun. Asla klişe bir kişisel gelişim kitabı değil

osman_sercan

16.06.2022

Biraz pahalı ama değer.

sakagun2013

02.06.2022

Çok tavsiye edilen bir kitaptı. İlk bölümlerini okudum, ara vermiştim tekrar baştan başlayacağım. Fiyat itibariyle ise üzüyor.

Sepetim

Paylaş