7'den 70'e Taş Devri Diyeti & Hastalıklara Karşı Korunma Kalkanı - Tüm Yorumları

HİDİŞKO

27.12.2011

Bir diyet kitabı değil,kaynağını bilimsel olgulardan alan bir sağlıklı beslenme kitabı.Konuların belli başlıklar altında toplanması ve soru-cevap şeklinde sunulması anlaşılırlığı arttırıyor.Her eğitim düzeyinde sıkılmadan, zevkle okunacak bir eser çıkmış ortaya.Ahmet Aydın Hoca'ya binlerce teşekkürler...

ugurselcuklu

15.12.2011

Kitabın adında diyet ifadesi geçsede herkesin mutlaka okuması gereken bir eser.Özellikle gıdalar konusunda nasıl yanıltıldığımızı ortaya koyan, röpotaj tarzında hazırlanmış bir kitap.

sll

21.11.2011

bir doktor olarak meslektaşımın yazdığı bu mükemmel kitapla gurur duydum yanlış bildiğimiz doğrular,doğru bildiğimiz yanlışlar...evrim teorisi sacmalığı dısında ahmet hoca nın yazdıkları gercekten tamamen bilimsel.beslenme konusunda başucu kitabı olmaya layık bir eser.

Yunus Emre Öğe

05.10.2011

Bu kadar popüler olacağını kestirememiştim. Yaralı bir esesr

KY-972392

13.09.2011

mükemmel bir kitap,herkes okumalı.Hatta ders kitabı olarak bile okutulabilir.Meğer ne çok konuda medya bizi kandırmış! Sağlıklı bir hayat sürmek istiyorsanız bu kitabı kaçırmayın.

Marcenda

25.07.2011

Prof.Dr.Ahmet Aydın'ın taş devri diyeti kitabı, doğru bildiğimiz yanlışları öğrenmek adına önemli bir kitap. Tarım ve gıda sektöründe tükettiğimiz her besine kuşkuyla yaklaşarak yeni bir bakış açısı geliştirebilirsiniz bu kitabı okuyarak. Bu kitap sayesinde belki tamamen karbonhidratları değil ama şekerden vazgeçtim.<br />Okumanızı öneririm.

O.çağatay Aytekin

18.07.2011

herkesin evinde elinde olmasi gereken bir eser. mutlaka okunmali...

Kemal Yılmaz

10.07.2011

Gıdalarla ilgili bildikleriniz, bilmedikleriniz bu kitapta. Okuyunca biz öğretilenlere (ezberletilenlere) şaşırıp kalacaksınız.

B.K.E.M.

20.06.2011

çok kapsamlı ve güncel bir eser. kesinlikle her evde olmalı . elinizin altında bulunmalı çünkü her zaman içindeki herhangi bir bilgiye ihtiyaç duyabilirsiniz

Servet Çağlar

02.06.2011

Bence tam bir başucu kitabı, mutlaka her evde olmalı. Bu kitab sağlıklı yaşamın ipuçlarını veriyor. Özellikle çocuğu olan her birey almalı, çünkü onlara yedirdiklerimizle onları zehirliyor olabiliriz.

defroid

11.03.2011

Bu kitabı okuma-yazma bilen her insan okumalıdır. Sağlıklı bir vücuda ömür boyu sahip olmak doğal beslenerek mümkün.

Sungur - Oğlu

10.01.2011

Ezber bozan eserler ; sahası ne olursa olsun ilgimi çekmiştir. Pekçok hastalığın sebebini -bizi oluşturan molekülleri - aldığımız besinlere dayandıran Prof. Dr. Ahmet AYDIN , atıf yaptığı referanslarla mutlaka okunulması gereken bir kitaba imza atmış.Rafine besinler , unlu ve şekerli yiyecekler , ambalajlı gıdalar , alınmayan D vitamini ve omega 3 yağı aklımda kalan önemli bölümler.Okurken başlangıçta önyargılı yaklaşablirsiniz ama biraz sebat edip okumak ve araştırmak şimşekler çaktırıyor.Hocanı kitabı o kadar güzel ve sistematik anlatıyor ki yoğun terim ve kavramlara rağmen bogulmuyorsunuz.Sonuç olarak , kitap zayıflamaktan ziyade diabet,astım,kanser,ms gibi hastaların yaşam kalitelerini arttırmaya yönelik öneriler içeriyor. Edinilmeli... Gizle Devamını Göster

Sepetim

Paylaş