Atomik Alışkanlıklar Hakkındaki Yorumlar

yabghu

04.06.2020

Çok eğitici kitap, kendini geliştirmeyi düşünen herkese tavsiye ederim!

Yanıtla

0

1

Destekliyorum

Bildir

nrys

02.12.2025

gündelik hayata uyarlanabilecek bilgiler içermesi bakımından çok başarılı bir kitap. kısa bölümlerden oluşması okumayı kolaylaştırmış.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Okurmax

26.11.2025

Bir kişisel gelişim kitabını sevebileceğimi pek düşünmezdim doğrusu. Fakat bu kitabı sevdim. Atomik Alışkanlıklar’ı okumaktaki asıl gayem kötü bir alışkanlığımdan kurtulmaktı aslında ama buna pek katkısı olduğunu söyleyemeyeceğim( bazı küçük püf noktalar var, daha önce zaten denediğim şeylerdi)
Bu kötü alışkanlığıma bir faydası dokunmasa da farklı şeyler kattığını kesinlikle söyleyebilirim. Birçoğumuz bir şeyi yaparken en iyisi olsun, mükemmel yapalım ya da hiç yapmayalım deriz ya. İşte bu konuda ne kadar yanlış düşündüğümü gösterdi mesela. Küçük de olsa, kötü de olsa yap, yeter ki yap, bir adım at, ufacık bir adım…
Ayrıca sonuç değil, sürecin önemli olduğu kanaati. Süreci alışkanlık haline getirip, keyifli kılarsan zaten sonuca ulaşmış buluyorsun kendini.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Merve Çelebi

13.11.2025

hem çevremde hemde sosyal medyada gorup aldıgım ve asla pişman olmadım kıtap kesinlikle okunmalı

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Faruk Yerisenoğlu

14.10.2025

hayatınıza yön verebilecek çok güzel bir kitap.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

lavaracı

05.09.2025

Tüm kişisel gelişim kitapları gibi okurken çok iyi okunduktan sonra akılda bir şey kalmayan türden bir kitap.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Malek YILDIRIM

12.04.2025

Kuzenim hediye etmişti, okudum. Örneklendirmeleri çok iyi ve adım adım sizi teşvik edebilir. Motive olmak isteyen herkesin okuması gereken kitaplar arasında.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

fatihya

08.04.2025

Hayatınızda Bir Değişiklik mi Yapmak İstiyorsunuz İşte Bu Kitap O Kitap.

Şimdiye kadar okuduğum en etkileyici kişisel gelişim kitaplarından biri. Bu konuda çok kitap okumama rağmen bu kitap sadece teorik bilgiler vermekle kalmıyor, aynı zamanda uygulaması son derece kolay ve etkili yöntemler sunuyor. Hayatımızda ki küçük alışkanlıkların ne kadar büyük farklar oluşturabileceğini bu kadar sade ve net anlatan başka kitap okumadım.

Kullanılan sade dil, gerçek hayat örnekleri ve bilimsel temellere dayanan yaklaşımı sayesinde kitap çok akıcı ve anlaşılır. Hemen hemen her bölümde kendime dair bir şeyler buldum ve hemen hayatıma uygulamaya başladım. Özellikle "kimlik temelli alışkanlıklar" bölümü benim için dönüm noktasıydı.

Hayatında değişiklik yapmak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Bu kitap sadece bir kez okunup rafa kaldırılacak bir kitap değil, senede bir defamı dersiniz yada daha uzun aralıklara mı dersiniz bilemem ama dönüp dönüp tekrar okunması gereken bir rehber.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

numba

07.04.2025

yazarın inanılmaz yaşama öyküsüyle başlayan bu kitaptan etkilenmemek mümkün değil.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Penthesileia8

27.03.2025

Atomik Alışkanlıklar kitabında yazar James Clear, tıpkı kapağında da söylediği gibi kötü alışkanlıklardan kurtulup iyi alışkanlıklar edinmek için kolay ve etkisi kanıtlanmış yöntemleri "Davranış Değişikliğinin Dört Yasası" başlığı altında anlatıyor.
Ayrıca kitapta motivasyon eksikliği ve iradesizliğin üstesinden nasıl gelebileceğimiz, rutinimiz bozulduğunda bile yeni alışkanlıklar için nasıl zaman yaratabileceğimiz, yoldan çıktığımızda yola nasıl geri dönebileceğimiz çok güzel örneklerle anlatılıyor.
Özellikle hayatınıza dahil etmek istediğiniz ya da artık hayatınızdan çıkarmak istediğiniz bir davranış şekli veya alışkanlık varsa bu kitap çok güzel bir yol gösterici diyebilirim.
Sıkılmadan keyifle okunuyor. Bölümler çok uzun ve yorucu değil.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

İsmail hakkı Tütüncü

09.01.2025

Alışkanlık edinmede güçlük çekenler ve yeni alışkanlıkları hayatına kolayca adapte etmek isteyenler için akıllıca düşünülmüş pratik öneriler sunuyor.Alışkanlıklar konusunda farkındalığımı arttırdı.Hayatındaki kötü alışkanlıklrdan kurtulmak ve güzel alışkanlıklar edinmek isteyenlere bu kitabı okumalarını öneririm.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

free your mind

28.11.2024

ilk çıktığında okumuştum..ancak hazmederek okumamışım..sonraları bu kadar popüler olunca tekrar wc de üzerinde iyice durarak okumaya başladım:))gerçekten uygulama safhasına geçirildiği oranda yararlı olabilecek bir eser …

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Sal Gök

28.10.2024

önyargım olduğu halde etrafımdakiler çok övünce bir okuyayım dedim. açıkçası kitapta bahsedilen her şey bence herkesin aslında bildiği alışkanlık yaratma taktikleri. bu kitap bence daha kısa ve okunabilir olabilirdi, aralara doldurulmuş atletlerin yaşamlarını okurken her seferinde sıkıldım .d
önerir miyim, hayır; ama hani gerçekten bir alışkanlığı sürekli deneyipte oturtturamıyorsanız kitaptan çok şey beklememek kaydıyla alıp okuyabilirsiniz

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Rojeboje

03.09.2024

Çok iyi bir kişisel gelişim kitabı. Odaklanma ve düzen sorununuz varsa okumanızı tavsiye ederim.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Makbule TOKLU

30.08.2024

'' Küçük Etki Büyük Tepki ''

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Esat YALÇIN

29.08.2024

Gayet güzel bir kitap. Dilide çok iyi. Tavsiye ediyorum.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

numba

20.08.2024

Hayatınızı değiltirmek istiyorsanız bu kitabı okumakla başlayabilirsiniz.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

DİLEK SÖYLEMEZ

08.08.2024

Disiplin ve idrak konusunu aşmadan kitaptaki önerileri hayata geçirmek zor.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

numba

06.08.2024

“Öz farkındalık eksikliği zehirdir. Kafa yorma ve gözden geçirme ise panzehir” (s.268) sözünü merak eden okurlara…

Bir kitap okudum ve hayatım değişti demek isteyenlere .

Keyifli okumalar dilerim!

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

feyza özmen

23.07.2024

Şuan da okuyorum ve ilk sayfalarda olmama rağmen bana şimdiden çok şey kattı. Satır satır, altı çizilerek okunması gereken bir kitap. Muhteşem. Kesinlikle küçük alışkanlıklar hayatımızda büyüyerek yer edinmeli.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

nurcihan can

08.07.2024

Küçük değişiklikler büyük sonuclar. İyi alışkanlıkları hayatımıza dahil etmek için sistematik olarak ne yapabiliriz bu sorunun cevabını cok iyi anlatmış. Okuduğum için kendimi şanslı hissediyorum. Okumadıyanız mutlaka okuyun. okunmaya değer.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Semanur Bozok sabuncu

21.05.2024

Büyük başarılar küçük adımlarla başlar. clear reçete niteliğinde küçük adımların nasil atılacağına dikkat çekmiş.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Murat Atlas

20.05.2024

Harika detaylar içeren bir yapıt.
Farkına bile varmadigimiz ama bir süre sonra herşeyi değiştiren şeylerin yolculuğunu gormekt,okumak harikaydı.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Okurmax

20.04.2024

Bir kişisel gelişim kitabını sevebileceğimi pek düşünmezdim doğrusu. Daha önceki birkaç deneyimim yarım bırakmakla sonuçlanmıştı. Fakat bu kitabı sevdim. Atomik Alışkanlıklar’ı okumaktaki asıl gayem kötü bir alışkanlığımdan kurtulmaktı aslında ama buna pek katkısı olduğunu söyleyemeyeceğim( bazı küçük püf noktalar var, daha önce zaten denediğim şeylerdi)
Bu kötü alışkanlığıma bir faydası dokunmasa da farklı şeyler kattığını kesinlikle söyleyebilirim. Birçoğumuz bir şeyi yaparken en iyisi olsun, mükemmel yapalım ya da hiç yapmayalım deriz ya. İşte bu konuda ne kadar yanlış düşündüğümü gösterdi mesela. Küçük de olsa, kötü de olsa yap, yeter ki yap, bir adım at, ufacık bir adım…
Ayrıca sonuç değil, sürecin önemli olduğu kanaati. Süreci alışkanlık haline getirip, keyifli kılarsan zaten sonuca ulaşmış buluyorsun kendini.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Bcd-124

18.03.2024

Alışkanlıklarınızı gözden geçirmenize yardımcı olacak bakış açınızı değiştirecek güzel bir kitap

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

duygu çetin

10.10.2023

Neden bu kadar çok övüldüğünü anlamadım. Kötü değil okunabilir

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

eminekrtk

24.08.2023

Bilgilendirici bir kitap, önerilir..

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Medkan0

13.08.2023

sürekli alışkanlıklar konusunda problem yasayan biri olarak hayatıma ışık tutan bir kitap oldu diyebilirim. tabi bu alışkanlıklarınıza engel olan bazı durumlara sahipseniz (DEHB gibi) kitaptaki bilgileri öğrendiğiniz DEHB bilgileri ile kendinize özgü şekilde harmanlamaniz daha iyi bir seçim olacaktır.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

aysnrbzdgn

10.08.2023

Klasik kişisel gelişim kitaplarından farklı oldukça tatmin edici ve eğer ki uygularsanız dönüşümü başlatabilcek kadar iyi bir kitap. Benim başucu kitabım oldu.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Aybike Nur

03.08.2023

kitabı ikinci kez okuyuşum her defasında eksikliklerimi daha iyi görüyorum.Ve hayatıma çok etkisi oldu.Okumanizi gerçekten tavsiye ederim.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Tootsie

26.07.2023

hayatında fark yaratmak iç sesi ikna etmek için güzel bir kitap

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

nisa gögebakan

15.07.2023

tekrar tekrar okuyacağım diye düşünüyorum not alarak çizerek okudum. başucu kitabı.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

allit89

09.07.2023

Alışkanlık oluşturmana yardımcı olacak mükemmel bir kitap...

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

yazaradayı

21.06.2023

Okuyunca bir süre etkili oluyor, sonra unutulup gidiyor. Aslında bence tüm kişisel gelişim kitapları böyle. İçindeki bilgiler ne kadar önemli, sıradışı, oyun değiştirici olursa olsun, insan zihninde bayatlıyor. Ara ara açıp yeniden okumak gerek.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

samet kara

10.06.2023

insanın hayatını değiştirebilecek düzeyde bir kitap yani okuduklarınızı uygularsanız tabii ki

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Seda TAŞ

14.04.2023

kitap her sayfada karşıma çıkıyordu çok satanlarda da gördüm merak ettim içeriğini güzel bir kişisel gelişim kitabı okunmasını tavsiye edebilirim

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Ş.Oğz

11.04.2023

Ezcumle; kitabı tek bir hadis ile ozetleyecegim "En hayırlı amel, az da olsa her gun yapılandır." (S.a.v.)

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

kübületta

27.02.2023

Cok guzel ve faydalı bir kitap hayata atılmak için nasil kucuk adimlarla baslayacaginizi guzel anlatmis

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

berrakduru

21.10.2022

Azar azar yapılan davranışların zamanla nasıl alışkanlığa dönüşebileceğini anlatan çok güzel bir kitap...

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

İbrahim Candan

26.08.2022

Alışkanlıkların Gücü'nden önce yine sevgilimle birlikte eş zamanlı olarak okuduk ve beraber notlar çıkardık... Günlük yaşam rutinlerimizi düzenlemek için o kadar verimli bir okuma pratiği oldu ki, eskiden farkında olmadığımız küçük şeylerin gelecekteki yaşamımızı kurmada ne kadar etkili olduğunu fark ettik. Dahası da Back to the Future trolojisinin final sahnesi geldi aklımıza. Gelecekte kim olmak istiyorsak, bugünkü alışkanlıklarımızı ona göre yeniden gözden geçirmemiz gerekiyor. Gelecekteki kimliğimizi ve karakterimizi şimdiden attığımız küçük adımlar belirliyor çünkü. Şiddetle öneriyorum. Sıradan bir "çok satanlar" listesinin ötesinde bir kitap.

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

birnefes_birkitap

01.08.2022

James Clear küçük alışkanlıkların zaman içinde büyük fark oluşturacağını savunuyor bunu savunurken de bilimsel çalışmalardan kendi hayatından örnekler veriyor. Geliştirdiği 4 yasadan bahsediyor bize.
Sonuçların hedeflerden çok sistemlerimizle ilgili olduğunu savunuyor ve bunu da örneklendirmiştir.
Atomik Alışkanlıklar ile kimliğinizi yeniden yapılandırabilir ve aslında olmak istediğiniz insan nasıl olursunuz bunun yollarını tekniklerini öğretiyor James Clear.
Az önce bahsettiğim gibi 4 yasada sınıflandırmış.
1) GÖRÜNÜR KILIN
2) CAZİP KILIN
3) KOLAYLAŞTIRIN
4) TATMİN EDİCİ KILIN ✨
Ben yasaları sizi de sıkmamak adına kısa kısa geçmek durumunda kaldım. Mutlaka alın aldırın dediğim gibi. Kitapta konu ile ilgili bolca bilimsel çalışmalar notlar örnekler ve ileri taktikler de bulunuyor. Gerçekten kendiniz için bir iyilik olarak önce bu kitabı edinin diyorum.

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

hazrevat

26.04.2022

çok övüldüğü için merak edip almıştım ve gerçekten de övüldüğü kadar varmış. kesinlikle tavsiye ediyorum

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

pasaulio

28.03.2022

Uzun suredir heryerde karsima cikan Atomik Aliskanliklar kitabini sonunda bitridim. Kolay okunabilen, bolca yararli bilgi barindiran ve olaylari guzel ornekler ile aciklayan yararli bir eser olmus. Kisisel gelisim kitaplarina ilginiz var ise mutlaka tavsiye ederim.

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Batu121

28.02.2022

Kitabın en büyük artısı yalnızca sorunlardan bahsetmeyip bu sorunların üzerinden nasıl gelebileceğimize yönelik teknikleri de sunması. Alışkanlık konusunea sıkıntısı olanlara şiddetle tavsiye edilir.

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

Furkan Yayla

16.10.2021

hayatımda okuduğum en iyi kişisel gelişim kitabı diyebilirim. (tek bunu okudum ama olsun) yazarın sıradışı bir hayat hikayesi var. tavsiyelerini uygulamaya çalışacağım bakalım. sistem oluşturma zamanı!

Yanıtla

0

Destekliyorum

Bildir

Zeynep Gençer

03.06.2021

Okuma listelerinin en başına eklenip zaman kaybetmeden okunması gereken bir kitap. Hem çok faydalı içeriklere sahip hem de çok akıcı. Iyi okumalar :)

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

ELİF AKDUMAN

29.05.2021

tam bir klasik bu kitap mutlaka okunmalı çok akıcı.

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

Abdullah Şahin

01.01.2021

okunmalı farklı bir gelişim kitabı.

Yanıtla

1

0

Destekliyorum

Bildir

Ersin Yazıcı

15.06.2020

James Clear kitabında motivasyon eksikliğinin üstesinden nasıl gelineceğini, ortamın başarıyı artıracak şekilde nasıl düzenleneceğini ve nasıl daha iyi alışkanlıklar edinileceğni gösteriyor.

Yanıtla

2

0

Destekliyorum

Bildir

Sepetim

Atomik Alışkanlıklar Hakkındaki Yorumlar

Destekliyorum