Ana Sayfa » Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si » Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si Hakkındaki Yorumlar

Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si Hakkındaki Yorumlar

Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
AYŞE AKÇAY
29.09.2024
canım hocamın her kitabı çok kıymetli
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
metonyali
18.10.2023
bilgilenmek bilgilenirken yaşayışını düzeltmek isteyenlere tavsiye edilir.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Mai_busra
01.12.2022
Sağlığı önemseyen gerçekci ve samimi yazar. Tüm kitapları okunsa yararlı olur
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
KY-3834744
06.04.2022
Doğruları yüzümüze tokat gibi çarpan Canan hocamız:)
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
genc__er
07.08.2020
Canan Hocam sayesinde insülin direncinden kurtulup 20 kilo verdim. Ona müteşekkirim.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
KY-925117
30.04.2020
Kafa karıştırıcı, ayşegül Çoruhlu’nun kitapları daha çok yol gösteriyor.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
33mrsn
15.02.2020
Yararlanılacak bir çok bilgi var. her şeye körü körüne inanmak zorunda değiliz. İllaki katkıları olan bir kitap
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Ebru Üstündağ
09.02.2020
Geleneklere bağlı bir beslenme biçiminin anlatıldıgı ve sağlıkli beslenmeyi yaşam biçimi haline getirmeyi hedefliyor
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
elif vargün
05.11.2019
Diyetten değil sağlıklı yaşamdan bahsediyor değerli hocam. Bunu hayat felsefesi haline getirmemiz gerekiyor. Bilgilendirici, güzel bir kitaptı.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Emine Çökelek
29.09.2019
kendinize göre bir şeyler bulabilirsiniz
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
eliphe83
30.01.2019
Canan Hanım'ın tarzını anlamak için güzel bir kitap.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
tarihöğretmeni07
18.10.2018
Çok faydalı bilgiler var mutlaka okumak lazım
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
enteresenay
04.08.2018
Sadece diyet için değil, içerdiği bilgiler için de okunabilir. Uygulanmasa da akılda kalıcı pek çok gerekli bilgi içeriyor.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
KEZİBAN DEMİRARSLAN
02.05.2018
doğru beslenmek isteyenler mutlaka okumalı
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
melekeskisi
10.04.2018
Çok faydalı buldum. Aklımızdaki soru işaretlerini kaldırıyor.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
fatihhgul
17.02.2018
Diet yapmak isteyenlerin faydalanabileceği güzel bir kitap.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
armutaaşıkmuz
21.01.2018
Bir sonraki ya da öncesi olan kitabıyla uzun bir süre kendisini tekrarlamış bi kitap ama bilgiler yararlı kültürümüze uygun başarılı
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Selime Türk
14.01.2018
Önemli bir kitap.Sayesinde kalıcı zayıfladım.Bilgi kirliliğinde güvenebileceğim bir kitap.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
McLav
07.12.2017
Bu kitap sayesinde 4 ayda, hiç sporsuz 15 kilo verdim. Hiç aç kalmadım. Çünkü tamamiyle beslenme şeklim değişti. Eskiden diyet yapıp kilo verince diyet sonrası kilolar geri gelirdi. Ama bu kitap size işin formülünü öğretiyor. Bir süre sonra kilolu olmayı değil sağlıklı beslenip beslemediğiniz sorusunu soruyorsunuz kendinize. Teşekkürler Canan Karatay
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Zehra Buzcu
09.11.2017
Okunuyor ama uygulamada sıkıntılı..
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
TarihciBiri
30.10.2017
Kitap gerçekten çok güzel, Canan hocanın hemen hemen her kitabını okudum ve söylediklerinin çoğunu uyguluyorum, herkese de tavsiye ediyorum, okuyun, okutturun...
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
gmzecechn
27.10.2017
uygulayabilenler için gerçekten faydalı bir kitap,,, kitaplıkta olmalı hatta uygulanabilmeli bence
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
tosbaa33
07.10.2017
Anlatılan beslenme şekli yaşam tarzı haline getirilirse işe yarıyor.
Tavsiye ederim.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
selahattin1071
02.10.2017
Karatay'ın muazzan kitapları arasinda. Anlatimi basit, duru, anlasilir. Kesinlikle kilo vermek isteyenlerden baska saglikli yasamak isteyenlerde okumali.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Emirhan1625
09.09.2017
Yani bu kadın sizi düşünüyor. Siz de dalga geçiyosunuz. Tıtıtı ama ben sevirem bu kadını sjdjdjf
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
kooppp
08.09.2017
yalnızca diyet anlamında değil bilgi içerikli bir kitap tavsiye ederim
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Nadire96
26.08.2017
Karatay Diyeti kitabıyla sağlıklı beslenmeye ilgi duyarken karşılaştım. Adı Karatay Diyeti olmasına rağmen kitapta diyetten çok nasıl beslenmemiz gerektiğine ve vücudumuza nelerin zarar verdiğine dair bir sürü altın değerinde bilgi var. Sağlıklı beslenmeye ilgi duyan herkese tavsiye ederim. Ayrıca kitapta içinde geçen bilgilerin ışığında 1 haftalık örnek menü ve birkaç yemek tarifi de mevcut.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Ayten Öz
23.08.2017
Karatay Hocayı tv den tanıdıktan sonra hemen kitaplarını aldım. Ve tam anlamıyla Karatay'cı oldum diyebilirim. Diyetisyenlerin "az ve sık yiyin" tavsiyelerine karşın Karatay; "Doyurucu ama günde 2 veya en fazla 3 öğün yiyin" diyor. Kesinlikle katılıyorum. Şiddetle tavsiye ederim. Diğer kitapları da çok iyi.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
merveyisir
22.08.2017
annem seker hastasi ve diyeti uyguladi hem sekeri duzene girdi hemde zayifladi diyet konusunda karatay her konuda dogru soyluyor
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
dnzmmt04
26.02.2017
sayesinde ve Allah'in da izniyle 20 kilo verdigim kitap.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
htanerg
18.01.2017
doğru beslenmeyi çok güzel anlatan. aynı zamanda geri almayacak şekilde kilo vermeye yardımcı güzel bir kitap
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
tugby
10.12.2016
Okunması, uygulanması, baş köşede bulundurulması gereken bir kitap. İsminde diyet geçince kilo vermek isteyenlere yönelik gibi algılanıyor. Ama Canan Karatay herkesin uyması gereken doğru beslenme yöntemini anlatıyor
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
suleybe83
28.11.2016
kilo vermenin ve sağlıklı olmanın o kadarda zor olmadığını asıl zor olanın ön yargı ve alışkanlıkları bırakmak olduğunu gösteriyor.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
ahhmet66
30.10.2016
Canan hanımla tanıştım, nasıl beslenilmesi gerektiğinin ABC sini öğrendim. doğal beslenmeye dikkat eden biri olmama rağmen bilimselliğiyle bana geniş ufuklar açtı. Son üç yıldır şekerden uzak duruyordum, ekemeği bıraktım; sabahları börek poğaça yerine yumurta-zeytin yedim, kiko vermek bir yana sağlıklı ve dinç bir vücuda kavuştum. sizin gibi bir insanın varlığı bizim için bir şanstır. 0kullarda bu yönde beslenme ve sağlık dersi verilmesi çok faydalı olur. Artık kandırılmak istemiyoruz.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
turapture
21.09.2016
süper.....harika bir yaşam kitabı
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
kitapkurdu0761
20.09.2016
hayatım boyunca ağzımın tadı yerinde yapmış olduğum en güzel ve en başarılı diyet teşekkürler canan karatay
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
melinasu
07.09.2016
diyetten ziyade sağlık için çok güzel bilgiler var içerisinde.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
ADEBRUM
25.12.2015
Hocam bir çok noktaya değinmiş kendimi bu işe adamış kitap tavsiye edilir.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
musduzen
26.11.2015
tavsiye ederim fakat bazı yerlerde biyokimya bilgisi fazla dili ağır gelebilir.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
schneeflocke
11.08.2015
kitaba uyup kilo vermemek mümkün değil.hem sağlıklı besleniyorsunuz hemde bazı dietlerde olduğu gibi ulaşılmaz veya pahalı tarifler yok.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
leyla61
11.08.2015
Bir sağlıklı olarak medyadaki showları dikkate almazsak denedim ve gerçekten sağlıklı kilo verdim bu kitapla.diyet kitabı değil bu sağlıklı beslenme tavsiyesi
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
KY-2264988
10.05.2015
Kitabı okuduktan sonra dedim ki kitabın ismi diyet olmamalı.Çünkü bu diyet değil.Yaşam tarzı..Canan Hocaya gerçekten çok teşekkür ediyorum.Allah razı olsun.Okudukça nasıl ya,bu nasıl iş?!! diyip durduk arkadaşımla.Sonra uygulamaya geçtik ve ne kadar haklı olduğunu gördük canan hanımın.Gerçekten şaheser bir eser.Alın,okuyun ve uygulayın! Vücudunuzda,beyninizde kendine gelsin!Şiddetle tavsiye ediyorum.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
drayseozeren
26.03.2015
bir yaşam tarzı kitabı. asla diyet kitabı olarak bakmamak gerek. dipnotlarla verilen bilimsel makaleleri de okumakta fayda var. bilimsel bir kitap. ben çok faydalandım. uygulamaya gecirmeye çalışıyorum. Özellikle annelerin okuması gerek bence. cocuklarını doğru besleyebilmek için. sonuçta hersey alışkanlık
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
ahmet_yanar
23.03.2015
Diyet oldukça zor bir iş. Zorlayıcı olmayan yollarla kilo vermenin yolları oldukça etkili görünüyor. Elbette istikrarlı bir şekilde programlara bağlı kalmak bu işin en önemli kısmını oluşturuyor. denemekte fayda var.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
selin88sln
12.03.2015
Diyetten ziyade sağlıklı beslenmek için faydalı bir kaynak. Diyet kurallarının sebep sonucunu açıklaması sağlıklı beslenmeye yönelmeyi kolaylaştırıyor. Karatay ın belirttiği şekilde beslenildiği taktirde kilo vermemek olası değil. Okunmasını tavsiye ederim.
Yanıtla
0
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
Mustafa Demir
15.11.2014
ben bir hafta once basladim tabi tam yapamadim. 5 saat kuralina uymaya calistim (sunnettir). daha sonra ekmek yemedim caya seker atmadim makarna pirinc ve pilavdan uzak durdum veee 2.5 kilo verdim ve cok mutluyum. ben asla zayifliyamam diyordum bu bana bir umut oldu. insallah umudu olmayanlarada umut olmaya devam eder... (bu arada dua nin cok ehemmiyeti var, hem fiili hem de kavli bir dua etmelisiniz)
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
bluebottle 25.08.2014
Allah Canan Karataydan razı olsun..hiçbir maddi çıkar gözetmeden binlerce insanı hastalıklardan kurtaran ve kalıcı kilo vermeyi öğreten harika bir insan.. Aynı zamanda hemşerim.. herkese tavsiye ediyor, şu 12 tllik sarı mezuralı kitabı en azından okuma şansı vermelerini tavsiye ediyorum.. zira ben okuduğum ve bitirdğim akşam evimde ne yemek yiyeceğimi şaşırdım! öylesine etkilendim.. bu kitapla hipoglisemiden tatlı ataklarından bir türlü doyamamalardan ve fazla kilolarımdam kurtuldum..
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
bonus88 10.08.2014
televizyonda katıldığı programları dinleyen biri olarak kitaplarını çok merak ediyorum. en kısa zamanda alıp okuyacağım
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
derviş54 09.01.2014
Karatay hoca çok büyütülüyor ama o heyecanlı kişiliği kitaplarına da yansıyor. Bence pekte uygulanabilir değil.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Kitapkurdu
Kitapkurdu
Bilgi İçin 
mdpegasus 30.11.2013
Aç kalmadan ve doğru beslenerek, sizi abur cubur gibi sağlığınıza çok zararlı gıdalardan uzak tutarak ve aynı zamanda yavaş yavaş kilo vermenizi sağlayan öneriler içeren bilimsel bir kaynak..Ben çok faydasını gördüm tavsiye ederim.
Yanıtla
1
0
Destekliyorum 
Bildir
Mobil Uygulamalar
Kitapyurdu Ayrıcalıkları
Platin Üyelik Gümüş Üyelik Onaylı Yorumlar Editörün Seçtiği Yorumlar Destekliyorum Kitapyurdu Rozetleri Teslim Noktaları Kargo Ödeyen Ürünler Puan Kataloğu Kitap Hediye Kartları
Popüler Sayfalar
Çok Satan Kitaplar Yeni Çıkan Kitaplar Kampanyalar Ayın Yazarları Ayın Yayınevleri Kelepir Kitaplar Dijital Ürünler
Özel Sayfalar
Sınav Kitapları Çocuk Kitapları Tam Metin Klasikler Cep Boy Kitaplar İngilizce Kitaplar Bookinzi Kültür-Sanat Ürünleri Oyundan Daha Fazlası Montessori Oyuncakları King of Puzzle Ürünleri Akıl Defteri Ne Okusam?
Kitapyurdu Platformları
Kitapyurdu Sesli Kitap Kitapyurdu E-Kitap Kütüphanem KDY Platformu KDD Platformu Kitapdergisi.com
Yardımcı Sayfalar
Yardım ve İşlem Rehberi Banka Hesap Bilgileri Müşteri Hizmetleri Kargo Ücreti Sıkça Sorulan Sorular Yardım Videoları
İletişim
İletişim Hakkımızda Kişisel Verilerin Korunması Çerez Ayarları
Diğer Uygulamalarımızı da Keşfedin
Taksitli Alışveriş Yapabileceğiniz Kredi Kartları

Taksit seçeneklerini detaylı incelemek için
Güvenli ve Kolay Alışveriş

Havale, EFT veya Posta Çeki ile alışveriş yapabilirsiniz.

Etbis'e kayıtlıdır

Kitapyurdu Yayıncılık ve İletişim A.Ş.
© 2026 Kitapyurdu Yayıncılık ve İletişim A.Ş. İletişim Hakkımızda Kişisel Verilerin Korunması Çerez Ayarları
build-v3974 - 173 © Her Hakkı Saklıdır.