571Yorum
sibellllaa
Her insanın uyku ihtiyacı farklıdır, kimisi 4, kimisi 6, kimisi 7 saat gider. Kimisinin migreni vardır, sinüziti vardır vs. rahatsızlıkları vardır. Bütün insanların aynı olduğunu düşünmek, herkesin aynı şeyleri başarabileceğine inanmak çok yanlış bence. Bu kişisel gelişim uzmanlarının mutlaka iyi bir psikoloji eğitimi almaları gerekir bence. Yoksa bir sürü insanı gaza getirip kapasitesinin çok üstünde şeyleri hayal edip peşine düşmesine sebep olup, inandıklarını da gerçekleştiremediklerini gördüklerinde büyük bunalımlara sokmaya devam etcekler!
h. özel
Kitapkurdu
Çok gaz veren bir kitap. Öyle ki ilk günlerde bayağı bir uykusuz kaldım. Zamanla daha az uyuyan bir insan olacağım diye uykum tamamen kaçmıştı. Ama zamanla o gaz bitti. Şimdi yine 10 saat uyuyorum.<br />Aslında kitap bana az uyku değil. Çok çalışma azmi verdi biraz. O büyük insanların nasıl çalıştığını okuyunca... <br />Ama belki bende bir sorun vardır. Size uyku konusunda da faydalı olabilir belki...
Nebi kağan Nebioğlu
Yazar bu kitabı kesinlikle fazla yaşamak için 8 saat uyumadığı o saatlerde yazmış. Tek bir cümleyi almış kitap yapmış ki o cümleninde doğruluğunu tartışmak lazım.
Ibrahim Özyapıcı
Kitapkurdu
Erdal Demirkıran'ın kitaplarından beş tanesini okudum .( Parayı Bulduğum .. , İflas Etmenin Yolları , Öss , Adam Dediğin .. , Aptallar 8 Saat Uyur ) İçlerinde en faydalı olanın bu kitap olduğunu düşünüyorum.verilmesi gereken bilgileri direk olarak verebilecekken roman haline getirip bu kadar uzatması gereksiz olmuş .Ben okuduğumda bir ay kadar günde ortalama 5 saat uyku uyumaya başlamıştım sonra tekrar eski haline 8 saate döndü.Ayda bir okumak lazım sanırım :)
küb..A
kesinlikle okunması gereken bir kitap bence. bu zamana kadar duyduğum halde niye alıp okumadığım için kendime kızıyorum. ve kitap o kadar akıcı ve eğlenceli ki toplasanız 3saatte falan okudum
delilavcısı22
Çok güzel bir kitap,kesinlikle tavsiye ediyorum.
senatorharun
çok güzel bir kitap, tavsiye eder,im.
Ebubekir_Karsavran
Kitabı okuduktan sonra çok uyuduğum için kendimden utanır oldum :)<br />bu kitap , insanlara uykuya harcadıkları vakitlerinde neler yapabileceklerini,neler başarabileceklerini ve neler kaybedebileceklerini çok güzel açıklıyor.<br />Öyle ki , çok uyumak artık kendinizden utanmanıza sebeb oluyor.<br />özellikle 8 saat olarak belirlenen rakamın nerden geldiğini,nasıl toplumumuzda bağnazlaştığını anlatıyor.<br />Şiddetle tavsiye ediyorum
CenkDemirkiran
hayatımızın üçte birini uykuya adadığımızı, daha uzun yaşamamız için daha az uyumamız gerektiğini anlatan kitap. bilimsel olarak yanlış bir önerme olsa da uzun yaşamak için az uyku şart. okuduktan sonra zamanın değerini anlayacağınızı umuyorum.
repisel
Kişisel Gelişim kitapları hakkında hiçbir fikir sahibi olmayan aptal bir arkadaşımın yoğun ısrarlarıyla aldığım ve okuyana kadar allahım bu kitap ne zaman bitecek dediğim ve hiçbir halt anlamadığım ilk ve tek kitap...Normalde kitap bir sayfada bitebilecek bir şey ama o uzun anlatışlar normalde hiçbir şeyi unutmam ama bu kitapta bu neyi anlatıyordu deyip durdum okumak isteyenlere tavsiye etmiyorum ama okumayın da demiyorum o sizin tercihiniz muhakkak beğenenler olacaktır...
graal89
Kitapkurdu
ARKADAŞLAR KİTABI BEN OKUDUM ŞİDDETLE TAVSİYE EDERİM.KİTABI OKUDUKTAN SONRA HAYAT BAKIŞ AÇINIZ DEĞİŞECEK EMİN OLABİLİRSİNİZ.
meh_lika
Bu kitabi yeni okudum. Aslinda basit dili olan hemen okunabilecek bir kitap ama icinde cok sey var. Ozellikle insan vucudu ve uyku aliskanliklarimiz ve onyargilarimizla ilgili guzel bilgiler veriyor.<br />Tavsiye ederim. Uyku esaretimizden kurtulabilmemiz icin...
Balıkla Deniz Tutan Adam
Fütursuzca har vurup harman savurduğumuz hayatımızın aslında ne kadar değerli olduğunu, aldığımız oksijenin hakkını vermek adına az uyuyarak -ki aslında gerektiği kadar uyuyarak- o miskin, tembel ve uyuşuk yaşam düzeninden nasıl sıyrılabileceğimizi, her insanın içinde aslında büyük işler başarabilecek bir deha olduğunu; lâkin insanlık tarihi boyunca sayısız nedenlerle bu dehanın nasıl arka plana itilerek sindirildiğini tabir-i caizse kafamıza denk ettirebilecek bir üslûpla anlatmış sayın Demirkıran. Ve hayat felsefesi yapılabilecek bir aforizma ile de bu söylediklerini desteklemeyi de ihmal etmemiş: "Başarılı insanlar az uyumazlar, az uyuyan insanlar başarılı olurlar."
canery12
Klasik bir yorum yapıp çok iyi bir kitap, mutlaka alın demek istemiyorum ama mutlaka alıp okumalısınız. Özellikle yazarın üslubu çok hoş dili akıcı.Kitaptaki benzetmeler okumaya apayrı bir tat katıyor.
Onx1000
Kitabı okuduğunda insanın değil 8 saat ,4-5 saat uyuması bile yeterli geliyor . Bundan fazla uyuduğunuz her saat size acı vermeye başlıyor. Muhteşem tespitler içeren . Birkaç ünlü kişiden örneklerde içeren bu kitap mutlaka okunması gereken bir kitap. Okumayanların bir an önce okumalarını tavsiye ederim.
Saffet Ince
Sayın Demirkıran'ın tespitleri çok doğru ancak kitabın orta bölümünde yer verdiği cin ve hipo talamus bölümü harcin de okuması çok zevkli ve anlaşılması gerekli bir kitap. Ömrümüz belki 45 yıl düşün 15 yılı uyuyarak geçiyor..
HeM
Yıllar önce 4-5 saatlik otobüs yolculuğu sırasında bir çırpıda keyifle okuyup bitirdiğim kitap... Dili çok canlı ve eğlenceli... Uykuya dair anlattıklarından sıklıkla yararlandım. <br /><br />Benim üzerimde üslubu çok etkili oldu, o kadar beğendim ki Erdal Demirkıran'ın tüm kitaplarını aldım. :)
nassila
Müthiş eğlendim okurken. Anlatım tarzı akıcılığı üslubu hiç sıkmıyor. Çok doğru mantıklı noktalara değinmiş. Basmakalıp cümleler yerine kullandığı tarz (hipotalamusu konuşturması vs) da daha etkileyici kılmış kanımca. Çocukluğumuzun Fabl''larından nasıl bir şeyler öğrendiysek bu kitap da öyle. % 100 tavsiye ederim.<br />Erdal Demirkıran'a tebriklerimi ve alkışlarımı sunuyorum.
KY-1331682
Kitabın özünü "ulaşılması zor hedef/hedefler belirleyin ve bu hedefinizi/hedeflerinizi aşka dönüştürün, bu aşkla içinizde çalışma şevki fazlasıyla oluşacak ve bu şekilde az uyuyacak, çok çalışacak ve dahi diye adlandırılan insanlar arasına isminizi yazdıracaksınız” şeklinde özetlebiliriz. Kitabın kapağında da yazarın kendisi hakkında yazıdğı dünyanın en zeki ibaresi ilk kitabı elime aldığımda bana çok ukalaca gelmişti ama bunun nedenini de kitabın içinde bulacaksınız. Kitabın asıl karakterleri Kendyn ve Cin. Yazar okuyucuyu sıkmamak adına masalsı bir anlatım kullanmış, fakat bu dil de asıl kahramanın (Kendyn) olayların gelişimi sürecinde hiseettiklerini vurgulamakta zayıf kalmış denilebilir. Okuynabilir fakat çok süper diyemiyeceğim...
Eyyüp Ejder
Gercekde güzel kitap en büyük bos zamanın uyuyarak geciryoruz.