Karatay Mutfağı & Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri - Tüm Yorumları

Karatay Mutfağı & Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri

Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay

HAYY KİTAP

Kitapyurdu Fiyatı: 299,70TL

Ürüne Git

407Yorum

rumi20

07.08.2017

yemek alternatiflerinin olması bence süreci kolaylaştırıyor.tavsiye ederim

tuğ22ba

23.07.2017

Çok güzel bir kitap. İçindeki tarifler denenebilir.

Asya Sena

22.07.2017

İçinde şahane tarifler var.Hem çok lezzetli hem çok sağlıklı.Mutfakta işinize çooook yarayacak.

atkaracalar18

01.07.2017

zayıflamak isteyenlere tavsiye ederim.

kbr_00

12.06.2017

beslenme konusunda çok yardımcı oluyor tavsiye ederim.

mehmetakgun

08.06.2017

Karatay Hoca kafalarda ki yeme içme tabularını parçalayan biri. beğeneceksiniz.

ylcnktl

24.05.2017

Beğendim tavsiye ederim özellikle Karatay beslenmesi yapanlara.

lecturer12345

24.05.2017

Bu tür kitapları sadece okumak yetmiyor, uygulamak da lazım. inşallah uygulayabilirim. faydalı bir kitap. Tavsiye ederim.

Ali VARLI

12.05.2017

Karatay bu kitap hem beslenip hemde kilonun nasıl verebileceğinden bahsediyor. Yani kilo aldırmayan yemekler nelerdir. Okuyun.

budaksener

20.04.2017

Bilgilerin yaşam tarzı haline getirilip yaşanmasıu gereken değerli bir kaynak.

canguldincer

20.04.2017

şahane bir kitap. içinde tarifler de var. tavsiye ederim.

ilhangulsum

11.04.2017

karatay usulü beslenme kısacası ataların beslenmesi ile ilgili tarifler

tttuyku

06.04.2017

Öğretici kitapların günlük hayatta nasıl pratiğe dökülebileceğine dair güzel bir rehber,her evde,her mutfakta mutlaka bulunmalı :)

burçin

03.04.2017

kitap cok faydali.hanimlar mutlaka alin.yogurt ve sirke yapimindan hamurislerine yemeklere kadar yok yok

mehtap-ali

30.03.2017

okudum ama denemedim o yüzden faydalımı bilemedim.

gumussedef

29.03.2017

İçerisinde ki uygulanabilir tarifler sayesinde kilo verdiğim bir kitap

okurkemal

02.03.2017

beslenme alışkanlıklarını değiştirmek ve gerçekten sağlıklkı beslenmek için referans alınabilir. Bu beslenme tarzıyla hipoglisemimi büyük ölçüde yendim. Toplumun bilinçlenmesi için böyle kitaplar daha çok okunmalı, yoksa hala meyve suyu içip bisküvi ile karın doyuran insanlar var.

NAZO2

27.02.2017

Diyetimizi yemekleriyle destekleyelim dedik

yasos01

14.02.2017

çok güzel bir kitap yemekleri sağlıklı bir şekilde nasıl pişirebilirizi gayet güzel anlatmış.

shawshank1903

07.02.2017

karatay diyeti sırasında yine mi bamya diye isyan etmek üzereyken aldığım canan karatay kitabı. genel olarak cok farklı tarifler yok ama sağlıklı kaçamaklar kısmı hayatımı kurtardı zira nutella görünce çok duygusallaşmaya başlamıştım.

1 11 12 13 14 15 16 17 21

Sepetim

Paylaş