Karatay Mutfağı & Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri - Tüm Yorumları

yunis

24.01.2017

Teamüllerin dışında fikirleri olan bir doktordan sağlıklı beslenme tavsiyeleri

hilalaltn

22.01.2017

Azimli insanlar için içinde gerçekten güzel tarifler var ancak düzenli olarak uygulaması çok zor

Accompany

16.01.2017

Bana göre "Karatay Diyeti'yle Obezite ve Diyabete Çözüm Var" kitabı yeter. Belli gıdalara dikkat etmeniz ve egzersiz yapmanız sağlıklı yaşam için yeterli. Bu kitabı hevesle aldım ama pek sarmadı. Mutfağınız da fikir vermesi amacıyla belki alınabilir

deryafrat

05.01.2017

yemek tarifleri bana bazıları basit geldi herkesin bildiği tarifler sadece yazıları biraz daha büyük olsaymış daha iyi olabilirmiş,ama yine de güzel

Berkan Balik

01.01.2017

Bu hanımefendiyi hala nasıl eleştirirsiniz. Okuyun ve görün.

kitapcanavari@

14.12.2016

ne kadar canan Karatay a karşı cikilsada gerçekten çok iyi tarifler r veriyor kitapta.. okuyun derim

mrtozds

13.12.2016

kendini sürekli aç hisseden insanlar mutlaka okumalı

Göksu Yücel

09.12.2016

süper süper süper. Herkesin alıp okuması lazım. Yararlı bilgilerle sağlıklı bir yaşam.

adsel

04.12.2016

Sağlığımız (toplum olarak) her geçen gün bozuluyor. Mesele artık karın doyurmak değil. Sağlıklı yaşamak, sağlıklı ölmek. O yüzden fıtratımıza (yaratılışımıza) uygun beslenmek için biraz düşünüp, biraz çaba sarf-edip, biraz gayret göstermeliyiz diye düşünüyorum. Bunun içinde bu kitap bir başlangıç.

ayşe gür

03.12.2016

yazılan yemek tariflerini uyguladım cok guzel ve saglıklı tarifler tavsiye ederim

sirin2535

02.12.2016

güzel bir kitap herkese tavsiye ederim.karatay diyetini uygulayarak kilo veren çok arkadaım oldu.ben de daha saglıklı besleniyorum artık bukitabı okumaya basladıktan sonra

Hüseyin Yıldırım

24.11.2016

Onu yeme bunu yeme tamam da ne yiyeceğiz diyenler için son derece uygun bir kitap sık sık yemek yaparken kullanıyorum

Neslihan Karakaya

22.11.2016

Hem geleneksel lezzetlerimizi hatırlatan hem de sağlıklı beslenme konusunda ne yemek yapacağımızı kara kara düşünmemize son veren güzel bir çalışma olmuş.

KY-565825

14.11.2016

Bu kitaptaki gibi beslenenin sağlık sorunu kalmaz sanırım. Karatay hoca gerçekten çok değerli.

ÇERKES

31.10.2016

karatay hoca ve nihal hanımın bu kitabı unutulan tarifleri bize hatırlatıyor.evde yoğurt, turşu, sirke yapımı başta olmak üzere pek çok tarifinin aslında zor olmadığını bize gösteriyor.

cangore

20.10.2016

Geleneksel lezzetlerimizin yapılışını bizlere bir kitap halinde sunduğu için sayın Canan Hocamıza teşekkürler.Kitap ayrıca beslenme ile ilgili faydalı bilgiler içeriyor.

ktr27

12.10.2016

Her zaman elimin altında olan bir kitap karatay hocamın değerli bilgileri sayesinde çok şeyler öğrendiğim faydalı bir kitap.

selo06

11.10.2016

Annenelerimizin ya da büyüklerimizin eski usül (sağlıklı) yemek tariflerini bulabileceğiniz yemek kitabı.

caliente

24.09.2016

Canan Hoca' ya kulak verilmeli. Güzel ve önemli konulara değiniyor. TV lerde de güzel güzel anlatıyor ama malum zaman dar, kitapları daha detaylı ve her zaman elinizin altında. Sağlıklı beslenmek için tavsiye ederim.

Tugceyayla

09.09.2016

Sağlıklı yaşamak konusunda bilinçlenmek için okunmalı mutlaka.Ayrıca Güzel tarifler de var.

Sepetim

Paylaş