Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si
Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si

Kitapyurdu Fiyatı: 200,00TL

Ürüne Git
713Yorum
Emirhan1625
Yani bu kadın sizi düşünüyor. Siz de dalga geçiyosunuz. Tıtıtı ama ben sevirem bu kadını sjdjdjf
kooppp
yalnızca diyet anlamında değil bilgi içerikli bir kitap tavsiye ederim
SineklerinTanrıcasi
Kitapkurdu
Gereksiz listelerin olmadığı bir yaşam tarzı formatında bir kitap.
KY-618761
Gerçekten de o kadar faydalı şeyler öğrendim ki! İyi ki okumuşum. Meğerse doğru bildiğim yalnışlar ne kadar da fazlaymış ve diyet uyguladığınız zaman cidden etkili
Cihan Öztürk
Türk usulü sağlıklı yaşam
SeydaEtka
Kaşif
Diyetle alakalai alisilmisin disinda bir kitap.
Nadire96
Karatay Diyeti kitabıyla sağlıklı beslenmeye ilgi duyarken karşılaştım. Adı Karatay Diyeti olmasına rağmen kitapta diyetten çok nasıl beslenmemiz gerektiğine ve vücudumuza nelerin zarar verdiğine dair bir sürü altın değerinde bilgi var. Sağlıklı beslenmeye ilgi duyan herkese tavsiye ederim. Ayrıca kitapta içinde geçen bilgilerin ışığında 1 haftalık örnek menü ve birkaç yemek tarifi de mevcut.
ctnsalih
Bilge
Sağlıklı zayıflamak isteyenler için güzel bir başvuru kaynağı.
Ayşe Ünal
Karatay beslenmesi bir yaşam biçimi aslında eskiden nenelerimizin yaptığı gibi, okunması gereken kitaplardan
seyma.123
bilimsel verilerle desteklenmiş, diyetin kurallarını mantığına oturtmak isteyenler için harika bir kitap, canan karatay iyi ki var
Ayten Öz
Kitapkurdu
Karatay Hocayı tv den tanıdıktan sonra hemen kitaplarını aldım. Ve tam anlamıyla Karatay'cı oldum diyebilirim. Diyetisyenlerin "az ve sık yiyin" tavsiyelerine karşın Karatay; "Doyurucu ama günde 2 veya en fazla 3 öğün yiyin" diyor. Kesinlikle katılıyorum. Şiddetle tavsiye ederim. Diğer kitapları da çok iyi.
Shkupit
Kitapkurdu
Çok dikkatle okunması gereken anlatımı güzel bir eser.
merveyisir
annem seker hastasi ve diyeti uyguladi hem sekeri duzene girdi hemde zayifladi diyet konusunda karatay her konuda dogru soyluyor
serifcann
Yazanları kısmen uygulasam da ayda altı kilo verdim (hamur işi pilav makarna ekmek yemedim ara öğün yapmadım)
KY-3149765
karatay dietine basliyorum gerci diet degil bi yasam bicimi
Ms.Puder
Kitapkurdu
İnsanı etkileyen bir anlatımı var kitabı okuduktan sonra uygulamamak mümkün değil. "Karatay Diyeti'yle Yaşam Boyu Sağlık" kitabıyla birlikte almaya gerek yok aynı şeyler yazıyor.
Sayed
Kitapkurdu
Canan Karatay diyeti gerçekten çok işe yarıyor. Başka hiçbir diyet beni bu kadar zayıflatmamıştı.
EMİNE GÜMÜŞ ARIDİL
Faydalı bir eser, okunmalı ve uygulanmalı.
tansu  melek
dogru bildiğimiz yanlıslar için ideal bır kıtap
nil_gun
Sürekli Tv de dinlediğim bir hocanın elimde derli toplu bilgileri bulunsun ve istediğimde faydalanayım diye aldığım bir kitaptı. İçeriğindeki kanıtlı bilgiler çok etkileyici.Herkese tavsiye ediyorum.