Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si
Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si

Kitapyurdu Fiyatı: 200,00TL

Ürüne Git
713Yorum
DEROL
Çok şey öğrendim. Ne yediğimize dikkat etmek lazım.
Habibe Sırmalı
Canan hanımı çok severim ve kitabını almak istedim
nebidem1122
Kitapkurdu
popüler kültür, hocayı gören herkes sırf meraktan alır bilgiler doğru ama kilo vermek değilde sağlıklı beslenmeyi öğrenmek için faydalı bir kitap.
necmettinşeyhoğlu
faydalı buldum tavsiye ederim
KY-852022
Kilo vermeyi bir amaç değil sağlıklı yaşamak için bir araç olarak gösteren sağlıklı yaşam rehberine hoş geldiniz.
bal böceğii
Kitapkurdu
canan karatay ın ilk kitabı sağlıklı bir yaşam sürmek için yazılmış uygulandığında kilo da verdiren herkeste bulunması gereken bir kitap
tuğ22ba
Kitapkurdu
Güzel faydalı bir kitap. Kesinlikle alınması gerekir.
kütübühabib
karatay diyetiyle 3 haftada 7 kilo veren biri olarak mutlaka okunmasını ve uygulanmasini tavsiye ediyorum!
KY-611299
Her evde mutlaka bulunmalı ve dikkate alınmalı..
KY-2589692
yazılanları uygulayabilirsem inşallah faydalı bir kitap:)
iskina
Sağlıklı yaşam anlamında yaptığı açıklamalar ve yönlendirmeleri için Canan Karatay' a gerçekten çok teşekkür ediyorum. Basit şekerin ne kadar ciddi bir tehlike olduğunu gözler önüne seriyor. Ayrıca, mutfağımızda ve kültürümüzde yer alan malzemelerle, oldukça uygulanabilir beslenme önerilerinde bulunuyor. Fiziksel aktivitenin önemini de vurguluyor.
Burak Çağlar
Kitapkurdu
Okuyanı fazla yormadana açık ve net olarak sağlıklı yaşamın yolunu öğretiyor.
terennüm
Kilo vermek için değil sağlıklı beslenmek için temin ettiğimiz bir kitap.
fahrisvd
Canan Karatay efsanesi..
sefa687
Diyet yapacaksanız eğer mutlaka bir söylediklerini uygulayın derim..
fecraty9
sade ve anlaşılır şekilde ele alınmış bir kitap. liste örnekleri de veriyor. Kulaktan dolma diyetler yerine temel alınabilecek faydalı bir kitap.
Feyzakokmen
Kitapkurdu
Neyi neden yemememiz gerektiği anca bu kadar güzel anlatılabilirdi.
Ali VARLI
Kilo vermenin sözlüğü. Bu kitapla kilo vermeniz daha bir kolay olacak.
EmreKahraman
Genel bağlamda Glisemik indeks üzerine oluşturulmuş kitap. Ne kadar doğru uygulayıp göreceğiz.
nilayguner
Kitapkurdu
Sağlıklı beslenmenin önemini daha iyi algıladım.